Кинезиопро - физиотерапия и рехабилитация

❗️ Болка в кръста

Масаж и двигателна активност при бебета и деца

❗️ Болка в гърба ⚠️Разтягане на гърба🤔

Гръбначни изкривявания при децата и плуване

❗️ Как да премахнем болките в шията 👨‍⚕️

❗️Болки в пръстите и ръцете🤚 при работа на компютър💻

❗️ Болка в кръста ⚠️Какво да направим ако ни заболи кръста🤔

❗ ❗ ❗ Как да се отървем от главоболието

❗ ❗ ❗ Kак да се предпазим от болка в гърба 🤔 докато работим от вкъщи🪑💻✍️ - Част 2 ( упражнения )

❗️❗️❗️ Болка в коляното🦵 Пателарен тендинит🤔Как да си помогнем сами без лекарства и инжекции❌💉

❗ ❗ ❗ Kак да се предпазим от болка в гърба 🤔 докато работим от вкъщи🪑💻✍️

Скрити проблеми,които могат да провокират болка в кръста

Тенис лакът( Латерален епикондилит) - Как да си помогнем сами

Илиотибиален синдром ( Как да си помогнем сами)

Магнезий

❗️❗️❗️Инсулинова резистентност и диабет ( видео 3 )

Преддиабет /Инсулинова резистентност ( Как да си помогнем сами без лекарства)

Как да се предпазим от травми на краката при тичане

Диабет ( 1 част ) Видове и защо се получава

Синдром на карпалния канал ( Как да си помогнем сами)

Болка в кръста от блокирала сакроилиачна става ( Как да се справим сами)

Възпаление на ахилеса ( Как да си помогнем сами)

Плантарен фасцилит ( Как да си помогнем сами)

Остра болка по цялата ръка (Как да си помогнем сами)

Болка в кръста и седалищния нерв - Как да облекчим болката

Болка в китката до палеца ( Теносиновитът на Де Кервен ) - Как да си помогнем сами

Как да премахнем болките във врата

Профилактика на болките в гърба