Александра Сашнева. Практики осознания.

Практики осознания. Мета-дао. Метафора помогает нам говорить с подсознанием, движения помогают нам говорить с телом. Эмоции - это то, что мы хотели бы сделать в ответ на события. Самые глубокие актеры и даосы понимают устройство соматики и даже гормональным управлением. Они считывают тонкие подтексты. Они умеют поворачивать ум. Я занимаюсь этим с прошлого века. Ловушки убеждений и привычек - это то, что мы можем осознать и выйти из манипуляции, зависимости и вечного уныния. Голос, речь, поведение - это не только для других, но и для себя тоже. Осознание - это понимание, как ты реагируешь телом на все, что происходит вокруг и что ты об этом думаешь.
WatsApp: +7 993 910 4219 TG: @alSasheera