WohlfühlRunde

Warum tut eine Kartoffel mehr für dein Gehirn als dein Morgenkaffee?

Stevia, Erythrit, Aspartam: Welche Süßstoffe sind wirklich sinnvoll?

Ist die unscheinbare Frucht der wahre Star für eine gesunde Verdauung?

Senken diese Polyphenole Entzündungen und verbessern die Durchblutung bei Senioren?

Warum diese Brühe mehr kann als nur wärmen

Fastenstrategien im Vergleich: Tägliche Fenster oder längere Pausen

Knabbern gegen Falten? Wie Walnüsse deine Haut und dein Gehirn schützen

Orangen: Das frische Geheimnis für starkes, farbkräftiges Haar

Fasten, Ballaststoffe, Fermentation: wer hier wirklich das Sagen hat

Vegane Fleischersatzprodukte: Gesund gedacht, ungesund gemacht

Meer trifft Medizin: Warum Garnelen echte Immunhelden sind

Lernen fällt plötzlich schwer? Dein Gehirn braucht neue Impulse

Vom Fang zur Flucht: Wie das Meer seine Menschen verliert

Bequem, billig, gefährlich: Die stille Leberkatastrophe aus der Verpackung

Zucker ist nicht böse – Obst macht ihn nur clever

Ein Handvoll Sonnenblumenkerne – kleine Knabberei, große Wirkung für Ausdauer und Fokus

Blautia hydrogenotrophica im Fokus: Wenn Bakterien Herz und Nieren belasten

Während du schläfst, arbeitet die Bananenschale für deinen Darm

Warum dein Körper nach Meer ruft – Algen als Rettung für die Schilddrüse!

Luxus auf dem Teller, Disziplin im Blut – Avocado macht’s möglich!

Feta, Cheddar oder Halloumi: Welche Sorte sabotiert heimlich dein Herz?

Jede Tomatenscheibe ein winziger Lycopin-Ritter für dein Herz

Zellreinigung oder Zuckerschub? Wenn Insulin die Ansagen macht

Kann Rote Bete wirklich deinen Körper verjüngen? Die Wissenschaft sagt Ja

Schwarzer Sesam gegen graues Haar – Omas Geheimnis bestätigt sich

Warum Lotus-Chips wie kleine Mandalas knuspern und Kartoffelchips alt aussehen lassen

Tofu statt Camembert: Hat Asien den besseren Deal gemacht?

Couchkartoffel oder Marathon-Opa: Wer gewinnt den Kampf gegen das Alter?

Warum Vollkornfasern nicht nur den Darm schützen, sondern auch das Risiko für Darmkrebs senken

Tankstelle für Tumore: Wie Zuckergetränke Krebszellen auf Touren bringen