薬剤師めいベジのPMSチャンネル
生理前になるとイライラしたり、気持ちが沈んだり、
食欲が増して暴飲暴食してしまったり‥
そんな身体の変化に悩んでいませんか🤔？
実はそれ、生理前になると誰にでも起こるPMSかもしれません💡
このチャンネルでは、薬剤師であり、2児の母であるめいベジが、
薬剤師の視点から生理前に起こるPMSについての知識や、
生活の中でできる工夫、薬との上手な付き合い方をお届けします👩⚕️✨
PMSを「体質だから仕方ない」「そういう性格なんだ」と諦めないでほしい🥺！
生理を知ることは、自分を大切にすること❤️🩹
生理を知り自分を大切にすることで、
毎日をもっとラクに過ごせるようになります🌹✨
PMSに悩む方が「私だけじゃない」と思えて、
小さな行動からPMSを軽減できるように🍀
ぜひチャンネル登録して、毎日をラクに過ごせるようにしましょう☺️💓
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はじめまして！めいベジです