Wellness Podcast • ველნეს პოდკასტი
🍃Start your wellness journey!
🎙️პოდკასტი ჯანსაღ კვებაზე, მენტალურ და ფიზიკურ ჯანრთელობაზე.
ნაბიჯები შენი თავის უფრო ჯანსაღი ვერსიისკენ 👇🏼
ნინო ბარჯაძე - გარემოს დაცვა 🍃
ლევან ბახია - ნებისწერა
მოქშა ფეიქარი - სისტემური განლაგება
როგორ დავანებოთ სიგარეტს თავი - გიორგი ბახტურიძე
დავით მამალაძე - ტრანსცენდენტული მედიტაცია
შინაგანი ბავშვი, ჰოლოტროპული სუნთქვა - თამუნა მამადაშვილი
საკვები დანამატები - სანდრო ნოზაძე
როგორ შევარჩიოთ სწორად სუფთა კრემი?
დეტოქსი და თვითაღდგენა 🍃
საშა კაცმანი - ურთიერთობების გადატვირთვა
როგორ უნდა მიხვდეს ადამიანი, რომ კვებასთან აქვს არაჯანსაღი დამოკიდებულება?
როგორ გახდე შენი სასურველი რეალობის შემოქმედი?
უნდა ვივარჯიშოთ თუ არა ისე როგორც მამაკაცებმა?
ანა ტიკარაძე: ვეგანობიდან ბალანსირებულ კვებამდე
ია ბერსენაძე: რა გვიშლის ხელს ტრანსფორმაციაში?
თეონა ნუცუბიძე: სიმსუქნე, როგორც დაავადება - გვჭირდება თუ არა ოზემპიკი?
რუსკა ღვამიჩავა: რა გავლენა აქვს საკვებს ჩვენ ცხოვრებაზე?