Tôi 70 Tuổi

Chào mừng quý cô bác và anh chị đến với kênh Tôi 70 Tuổi – nơi chia sẻ những kiến thức hữu ích, dễ hiểu và gần gũi về sức khỏe, dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh cho người trung niên và cao tuổi.

Trên kênh, chúng tôi mang đến cho quý vị:
✅ Các dấu hiệu cảnh báo sớm của những bệnh thường gặp sau tuổi 50 – 60.
✅ Lời khuyên từ bác sĩ về cách phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch, đột quỵ...
✅ Mẹo dinh dưỡng, trà thảo mộc, bài tập đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
✅ Cảnh báo những thói quen nguy hiểm và các trò lừa đảo nhắm vào người cao tuổi để mọi người cảnh giác.

👉 Mục tiêu của kênh là giúp quý vị sống khỏe, sống vui, sống an nhiên ngay cả khi tuổi đã xế chiều.

💖 Hãy đăng ký kênh Tôi 70 Tuổi để cùng nhau xây dựng một cộng đồng người cao tuổi khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và yêu đời!

Cách Người Cao Tuổi Nhật Giữ Dáng, Giảm Stress Và Sống Khỏe Mỗi Ngày

Cách Người Cao Tuổi Nhật Giữ Dáng, Giảm Stress Và Sống Khỏe Mỗi Ngày
Người Trên 70 Tuổi Nên Ăn Gì Để Ngủ Ngon Hơn? Bí Quyết Ăn Uống Cho Giấc Ngủ Sâu Tuổi Già

Người Trên 70 Tuổi Nên Ăn Gì Để Ngủ Ngon Hơn? Bí Quyết Ăn Uống Cho Giấc Ngủ Sâu Tuổi Già
Vì Sao Tuổi Già Càng Ngủ Càng Khó ?

Vì Sao Tuổi Già Càng Ngủ Càng Khó ?
Vì Sao Người Già Hay Khó Ngủ Và Cách Ngủ Ngon Tự Nhiên

Vì Sao Người Già Hay Khó Ngủ Và Cách Ngủ Ngon Tự Nhiên
Người Cao Tuổi Không Nên Ăn 5 Món Này Nếu Muốn Sống Khỏe Lâu Dài

Người Cao Tuổi Không Nên Ăn 5 Món Này Nếu Muốn Sống Khỏe Lâu Dài
Đàn Ông Trên 40 Tuổi: 5 Bí Quyết Giữ Phong Độ Mạnh Mẽ Như Thanh Niên

Đàn Ông Trên 40 Tuổi: 5 Bí Quyết Giữ Phong Độ Mạnh Mẽ Như Thanh Niên
Người Cao Tuổi Chớ Ăn Món Này Vào Buổi Tối – Nguy Cơ Đột Quỵ Tăng Cao Bất Ngờ

Người Cao Tuổi Chớ Ăn Món Này Vào Buổi Tối – Nguy Cơ Đột Quỵ Tăng Cao Bất Ngờ
4 Điều Tuổi Già Nói Ra Là Mất Phúc – Hãy Giữ Kín T

4 Điều Tuổi Già Nói Ra Là Mất Phúc – Hãy Giữ Kín T
Người Cao Tuổi Muốn Sống Khỏe Thêm 10 Năm Hãy làm 4 Thói Quen Vào Buổi Sáng Đừng Bỏ Qua

Người Cao Tuổi Muốn Sống Khỏe Thêm 10 Năm Hãy làm 4 Thói Quen Vào Buổi Sáng Đừng Bỏ Qua
Sau 60 Tuổi, Ăn Thứ Này Mỗi Sáng – Ung Thư Cũng Phải Chào Thua

Sau 60 Tuổi, Ăn Thứ Này Mỗi Sáng – Ung Thư Cũng Phải Chào Thua
Người Trên 60 Tuổi Cẩn Trọng: 5 Chiêu Trò Lừa Đảo Mới Rất Nguy Hiểm – Nhớ Xem Để Tránh!

Người Trên 60 Tuổi Cẩn Trọng: 5 Chiêu Trò Lừa Đảo Mới Rất Nguy Hiểm – Nhớ Xem Để Tránh!
Bác Sĩ Cảnh Báo: Thói Quen Buổi Sáng Khiến Người Cao Tuổi Dễ Đột Quỵ Bất Ngờ

Bác Sĩ Cảnh Báo: Thói Quen Buổi Sáng Khiến Người Cao Tuổi Dễ Đột Quỵ Bất Ngờ
Người Trên 60 Tuổi Nhất Định Phải Biết: 7 Dấu Hiệu Nhỏ Nhưng Cảnh Báo Bệnh Nguy Hiểm !

Người Trên 60 Tuổi Nhất Định Phải Biết: 7 Dấu Hiệu Nhỏ Nhưng Cảnh Báo Bệnh Nguy Hiểm !
Ngoài 70 Vẫn Tràn Đầy Sức Sống: Bí Quyết Vàng Từ Bác Sĩ Tim Mạch

Ngoài 70 Vẫn Tràn Đầy Sức Sống: Bí Quyết Vàng Từ Bác Sĩ Tim Mạch
Đột Quỵ Ở Người Già: 3 Tín Hiệu Âm Thầm Báo Trước Khi Quá Muộn- Rất Ít Ai Nhận Ra

Đột Quỵ Ở Người Già: 3 Tín Hiệu Âm Thầm Báo Trước Khi Quá Muộn- Rất Ít Ai Nhận Ra
Trên 60 Tuổi: 3 Dấu Hiệu Âm Thầm Cảnh Báo Đột Quỵ – Nhiều Người Bỏ Qua

Trên 60 Tuổi: 3 Dấu Hiệu Âm Thầm Cảnh Báo Đột Quỵ – Nhiều Người Bỏ Qua
Cẩn Trọng: 8 Triệu Chứng Nhỏ Nhưng Là Dấu Hiệu Sớm Của Ung Thư Sau Tuổi 50

Cẩn Trọng: 8 Triệu Chứng Nhỏ Nhưng Là Dấu Hiệu Sớm Của Ung Thư Sau Tuổi 50
Người Cao Tuổi Tuyệt Đối Đừng Uống Nước Theo Cách Này – Nguy Cơ Suy Thận Tăng Gấp Đôi!

Người Cao Tuổi Tuyệt Đối Đừng Uống Nước Theo Cách Này – Nguy Cơ Suy Thận Tăng Gấp Đôi!
Người Trên 70 Tuổi Hãy Tránh Xa 5 Sai Lầm Ăn Uống Nếu Không Muốn Bệnh Tim Tái Phát

Người Trên 70 Tuổi Hãy Tránh Xa 5 Sai Lầm Ăn Uống Nếu Không Muốn Bệnh Tim Tái Phát