ДОКТОР УГЛОВ - Здоровье После 60

Добро пожаловать на канал Доктора Углова - Здоровье После 60” — здесь мы простыми словами объясняем, как сохранить молодость, энергию и крепкое здоровье даже после выхода на пенсию.

Мы говорим только о самом важном:

как укрепить сердце и сосуды

какие продукты действительно работают после 60

как вернуть подвижность суставам

как улучшить память и сон

какие привычки продлевают жизнь

что говорят современные врачи и исследования

Каждое видео — это короткие и понятные советы, которые можно использовать уже сегодня.
Без сложных медицинских терминов. Без “магических таблеток”. Только то, что действительно работает.

Будьте здоровы, активны и молоды — в любом возрасте.

#здоровьепосле60, #секретыздоровья, #долголетие, #какжитьдольше, #здоровьепожилых