Doctor Damian
Dacă eşti pasionat de nutriţie, stil de viaţă sănătos şi o greutate optimă, aici este locul potrivit unde discutăm pe un ton relaxat despre o mulţime de aspecte interesante!
Sunt Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv si fondatorul Centrului Medical Superfit din Bucuresti si mi-am propus sa iti ofer continut de calitate, care sa te ajute sa fii mai sanatos.
Daca vrei sa fii la curent cu activitatea mea, aboneaza-te si spune si altora despre acest canal!
Te invit să înveţi nutriţie pe platforma mea de cursuri online, https://cursuridenutritie.ro, unde ai reducere de 20% la orice curs cu codul DoctorDamian.
Cu prietenie,
Dr. Şerban Damian & echipa Superfit
https://www.superfit.ro
DISCLAIMER
Clipurile de pe acest canal au scop strict educativ si NU înlocuiesc controlul medical!
Dr. Şerban Damian si echipa Centrului Superfit NU isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite aici.
Glutamina – beneficii pentru digestie și imunitate
Insulina: prieten sau dușman când vrei să slăbești?
Berberina poate ajuta la slăbit? Iată ce arată studiile
Ce este citrulina și cum te ajută să ai mai multă energie
Uleiul de cocos: superaliment sau doar marketing?
Cum te ajută cătina să-ți întărești imunitatea și să-ți recapeți energia
Cât înseamnă, de fapt, o porție normală de mâncare? Vei fi surprins!
Kombucha: băutura misterioasă din ceai fermentat
Ce să eviți ca să nu faci CARII DENTARE
MANGO - 7 lucruri pe care nu le știai despre acest fruct exotic
Apă MINERALĂ sau apă PLATĂ. Care e cea mai bună alegere?
Cel mai bun ANOTIMP pentru slăbit
Peștele – superalimentul care protejează inima și creierul
Farfuria Sănătoasă de la Harvard
Leușteanul nu e doar pentru ciorbă! Află ce poate face pentru sănătatea ta
Bacteriile care te fac mai sănătos! De ce ai nevoie de probiotice?
5 motive să mănânci pepene vara asta (și nu doar pentru gust!)
Ce mănânci când e CANICULĂ?
Mărarul, o plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate
7 Greşeli care îţi Sabotează Cura de Slăbire
Covrigii. E ok să-i mănânci?
Poți să mănânci înghețată și să slăbești? Adevărul te va surprinde!
Puterea ascunsă a condimentelor. Top 15 condimente în bucătăria ta!
Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
Cheat Day sau Ziua de Trişare: Mit sau strategie reală de slăbit?
CEAPA. Beneficii pentru sănătate. Cum să o consumi.
Secretul menținerii greutății după slăbire – Evită efectul YO-YO!
Salatele care te îngrașă: Evită aceste greșeli în dieta ta!
Taurina: Beneficii Uimitoare pentru Sănătate și Performanță
Preparatele de PAŞTE. Opinia nutriţionistului.