이도황
Bodybuilding Contents
클래식피지크 첫 도전 결과(몬스터짐 리저널
반바지 잠시 벗고 오겠습니다 feat.등 약점 보완 루틴
근육안녹이고 다이어트하는법(아이스크림 출신 도황)
2025 시즌 첫 대회 결과(RBW 클래식)
대회 4일전 마무리 가슴운동 루틴
롱건호와 합동하체운동 (꿀팁많음)
대회 10일 남은 보디빌더의 생일은 어떨까?
이도황의 시즌 어깨 루틴｜5파트로 완성하는 삼각근
등 두께감 보완 시즌 등 운동 루틴
3대560 인자강 친행님이랑 가슴운동 고향 브이로그
이도황 어깨의 비밀 측후면 삼각근 운동 3가지
보디빌더가 다이어트중 추성훈 스테이크집 가면 생기는일
이'두'황의 아놀드 같은 이두 만드는 이두운동 팁
대회준비 브이로그 및 다이어트 팁
이도황이 강조하는 가슴라인 운동 법
홍코치의 이도황 하체 사형 집행 현장
이도황의 등을 넓힐 수 있었던 루틴 및 팁들
대포알 어깨 만드는 어깨 운동 팁 4가지
눈물 젖은 시즌 전 마지막 치킨 먹방 (BHC 신메뉴 콰삭킹)
도망치고 싶은 하체운동(ft.베르세르크)
세 얼간이 컨테이너에서 합동 팔 운동
설날 경험치 2배 버닝
등신 새해루틴 (해돋이 포함)
피부과 가봄
낭만이 넘치는 내 고향(feat.등 운동)
도황이와 대포알 어깨 만들기
2024 마지막 대회 몬스터짐에서 짐..
피지크도 하체 깔릴 때까지 합니다..