Сергей Митропольский
- Провожу групповые занятия, МК и интенсивы по хатха-йоге в центре йоги Прана, Москва
- Обучаю преподавателей
- Провожу индивидуальные занятия лично и онлайн.
Запросов по индивидуальным занятиям много:
-восстановления коленей (сам свои колени травмировал и лечил)
-создание индивидуальных последовательностей под конкретные задачи под моим наблюдением или для личной практики
-улучшения практики будущим или текущим преподавателям йоги
-работа с голосом, речью и подачей преподавателей
-все не описать
-Руковожу направлением корпоративной йоги в центре йоги Прана.
Организую занятия в офисе, выезды преподавателей на мероприятия, провожу МК по теме: «Антистресс и влияние дыхательных техник йоги на нашу нервную систему»
- Являюсь сопреподавателем курса по подготовке преподавателей по Горячей йоги в Пране
- Пишу статьи и материла по теме йога в большом городе без шизотерики и розовых единорогов
- Онлайн занятия
№ 5183288764
ЭкаПада Галавасана.
ЭкаХаста Маюрасана.
Маюрасана. Объясняю и показываю самый новичковый вариант и основной.
Интервальная йога. Круговая тренировка и фракционная Шавасана с резонансным дыханием
Хатха йога. Верхние и нижние балансы. Сложность средняя
Семинар по построению последовательностей 14-15 декабря 2024
Как из "радио на коврике" стать педагогом на коврике. Запись прямого эфира
Нужен ли йогу психолог и если да, то в какой ситуации? запись прямого эфира
Твёрдые и мягкие навыки в преподавании Хатха-йога. кому нужны и в чём разница
Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар
Проверка работы в Падмасане ч.2
Моя личная травма в Падмасане и выводы после
Как выглядит моя преподавательская деятельность через призму соцсетей
Волнение в преподавании йоги. что с ним делать?
Почему Авторитарный подход в преподавании йоги не выгоден?
Итоговое видео по нашему выезду в Красную поляну 1-9 июля 2023
Что делать, если пришёл сильный ученик к вам на занятие?
Авторитет или авторитарность преподавателя йоги?
Больше полезных видео и информации в моём телеграмм канале
Прямой эфир посвящённый семинару по построению последовательностей с Лидой 25-26 марта
Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра
28.12.22 Интервальная йога
20.12.22 Хатха-йога. Тазобедренные ч.1
Прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков от 22.12.22
Функциональная йога - что это такое?
25.09.22 Хатха-йога. Хануманасана. ч.3
Разбор финального 7го дня челленджа #заногусголовой
Разбор дня 5 челленджа #заногусголовой
Разбор дня 3. Челлендж #заногусголовой
Тест 2. Для стойки на руках. Плечевой пояс