Наталья Парфенова
Наталья Парфенова - основатель и руководитель Международной Академии воздушной йоги IAYA. Создатель первого обучающего online портала airyogaonline
Знаю о гамаке всё.
Автор 12-ти методик с гамаком, транслируемых на 3 языках
>10000 выпускников
>20000 часов полета
>15 лет преподавания
www.airyoga.ru базовое обучение
www.airyoga-online.com онлайн программы

Как собрать гамак для йоги.

О тревожных состояниях и практике йоги.

Боли в грудном во время и после поактики йоги с гамаком.

Йога в гамаках. Практика с гамаком при болях в спине. #Airyoga_Основы.

Airyoga. Наталья Парфенова. позы стоя.

Йога в гамаках. #airyoga_основы. Практика при остеохондрозе.

Airyoga_основы. Скрутки.

Фитнес с гамаком. Утроворк.

Фитнес с гамаком. Утренний разогрев.

Airyoga_основы. Практика при высоком АД.

Airyoga_основы. Правила при практике инверсий.

Марафон Здоровая осанка. Тест.

Диагностика и причины диастаза.

Airyoga_основы. О мобильности поясницы.

Airyoga_основы. Бабочка.

Airyoga_основы. Перевернутая поза винограда или виноградной лозы.

Airyoga_основы. О коленях.

Практики, поддерживающие иммунитет в холодный период.

Боли при практике йоги с гамаком.

Airyoga_основы Разбираем частые ошибки в позе «стул» с гамаком.

Airyoga_основы ответы на ваши вопросы.

Прогибы назад для людей с проблемной поясницей.

Пляжные йога-приключения.

Airyoga_основы. Паривритта триконасана с гамаком.

3 асаны с гамаком для здоровья позвоночника.

Airyoga perinatal . Перинатальная йога с гамаком

Семейная йога с гамаком.

Приветствие солнцу. Утренняя практика начального уровня.

Airyoga kids. Детская йога в гамаках.

Око возрождения. Разминка для йоги в гамаке.