Комфортный канал
Health-коуч и нутрициолог для твоей комфортной жизни | Дарья Аксенова
Мой метод про то как
1️⃣ почувствовать легкость и уверенность в своем теле
2️⃣ направить эту энергию в реализацию
3️⃣ получать удовольствие от всего, что ты ешь и делаешь
Подписывайся на мой канал 👇🏼👇🏼
Тренды питания 2025: кето-диета, интервальное голодание, суперфуды и детокс — что реально работает?
Как сохранить молодость: привычки, питание, уход и процедуры. Как меняется женское тело с возрастом
Диета Ксении Собчак: цыпленок табака, гречка и пышки. Секреты похудения и интервальное голодание
Хаос в питании: как не забывать есть и пить. Пошаговый план для тех, кто живёт в ритме нон-стоп
Как убрать отеки. Секретный рецепт с клюквой. Топ и антитоп продуктов. Причины застоя лимфы
Почему ты хочешь шоколад каждый день? Польза и вред. Как выбрать шоколад без вреда для здоровья
Питание Криштиану Роналду: что ест лучший футболист мира. Секрет формы и скандал с колой.
Как избавиться от прыщей и сделать кожу чистой: питание и уход. Ошибки, которые приводят к акне
Топ продуктов для женского здоровья. Как питание влияет на женскую энергию, желания и реализацию
Что есть вечером, чтобы не переедать? Ужин без вреда для фигуры: пицца, паста, бургер, и сладкое
Ты ешь правильно, но вес стоит. Как ПП доводит до РПП: главные ошибки. Почему ЗОЖ вселяет тревогу?
Тревожный едок, контролёр или перфекционист? Психотипы питания, из-за которых вес стоит
Что ест Кендалл Дженнер: рацион, диета и секреты фигуры модели. Страх майонеза и скандал с Pepsi
Как наладить гормоны, когда исчез цикл, есть усталость и вес стоит. Простые шаги без жестких диет
Как сочетать продукты. Средство от ночных зажоров и мифы о похудении. Простые и рабочие правила.
Как наладить работу ЖКТ: избавиться от запоров, вздутия и тяжести. Пошаговый план на 3 дня
Что есть на завтрак для похудения и энергии. Ошибки 30Жников и гайд от нутрициолога
Суп из собак, яйца в моче мальчиков - что едят на Бали? Секрет стройности без подсчета калорий.
Утренняя зарядка на все тело – легкая разминка для здоровья и осанки
Как не отравиться на Бали? Тусовочная диета: голодания и срывы. Польза риса и кофе вместо алкоголя
Как избавиться от тяги к сладкому и почему это так сложно. 7 причин и пошаговый план.
Что едят на Бали: пробуем и угадываем. Вечные отравления и ужин за миллион. Завтрак в Дубае 50/50?
Как перестать заедать стресс, избавиться от срывов и эмоционального переедания. 10 простых советов
Тарелочницы на Бали. Суп из обезьян. Самый дорогой кофе под гимн СССР
Диета человека паука. Как набрать массу и сбросить вес. Читмилы и любимые блюда Тома Холланда
Как начать правильно питаться с нуля и не бросить через месяц. Без подсчетов калорий и ограничений
Секрет сияющей кожи Хейли Бибер. Пончики за $100К от Джастина Бибера. С какой стороны есть буррито?
Самый простой и быстрый способ похудеть. Конструктор салатов. Гайд от нутрициолога
Сиганская диета Павла Дурова. Отказ от алкоголя, хлеба и кофе ради идеального тела и уровня энергии
Что мешает похудеть. Как избежать 10 главных ошибок в питании. Ради чего нельзя худеть?