Shudu Musida
Author & A Voice for Mental Health | UNFPA Global Champion | Columbia University Class of 2026
Сезон тишины и благодарности
Когда ИИ чувствует себя безопаснее людей: размышления о цифровом комфорте и человеческих связях
Эпизод 16: Чтобы преуспеть, нужно быть здоровым: беседа с Мелиндой Френч Гейтс
Эпизод 15: Обновление границ — как оставаться в безопасности, быть на виду и осознавать себя
Эпизод 14: Осознанное наставничество — создание долгосрочного наследия и влияния
Эпизод 13: 13 вопросов к Шуду
Episode 12: Dirty Work as Sacred Work — Toward a Radical African Psychology
Эпизод 11: Всё ещё достаточно, чтобы помнить — о тишине, смирении и доверии к фактам моей жизни
Эпизод 10: Границы — привилегия говорить «нет» (часть 2)
Минуты осознанности с госсекретарем Хиллари Клинтон
Эпизод 9: Границы – учимся говорить «нет» без чувства вины (часть 1)
Episode 8: When the Habit Becomes the Hook: Alcohol & the Addicted Brain
Episode 7: The Conversation is the Cure
Episode 6: Mental CrossFit: The Science of Stillness
Episode 5: The Other Side of the Dream
Episode 4: Put Your Hand Up!
Episode 3: Quiet Power, Loud Stage: Shekhinah on Self-Doubt, Boundaries & Power
Episode 2: The Gospel According to My 8-Year-Old Self
Thank you so much for listening. #sunday
Episode 1: The Discomfort of Stillness with Hulisani Ravele