心理カウンセラーあや
育児も、仕事も、家のことも、
毎日ちゃんと頑張ってるのに、ふとした瞬間「これでいいのかな」って思う。
そんな30・40代のワーママが
“自分らしさ”を取り戻して
もっと軽やかに、もっと自由に、生きられるように。
このチャンネルでは、
「こうあるべき」や「ちゃんとしなきゃ」に縛られず
心から望む人生へとシフトしていくためのヒントを届けています。
静かに、でも確かに、自分を変えていきたいあなたへ。
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