Miss L吃福人生

我從小就愛吃,臉上有一顆愛吃痣,所以大人們說我會永遠有東西吃,但我長大之後把愛吃痣點掉了,可是愛吃的症狀沒有改變(哈哈)。
想當然爾~體重就一直是直線上升的囉!

*直到最近立下目標,在4個多月減了14公斤多,才發現減重其實沒有以前想像的困難,這次參考很多醫生和專家的影片與文章,
讓我自己健康的減重成功。

*所以我想用「自己的視角」記錄下:
1.繼續維持減重後的狀態
2.健康吃吃喝喝的日子&偶爾的放縱日
3.減重後更喜歡到處出走遊玩,留下玩耍的記錄

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