il Corpo e la Mente
Sono Silvia: psicologa, psicoterapeuta, coach e soprattutto appassionata di crescita personale, benessere, sport e alimentazione!
Voglio condividere con voi strumenti, idee e applicazioni pratiche che negli anni ho studiato e testato personalmente perché credo fermamente che tutti, ma proprio TUTTI, possano arrivare a ritagliarsi il proprio SPAZIO DI BENESSERE! Per il corpo e per la mente!
Sì Sì Sì...c'è sempre un modo per arrivare a stare bene, con se stessi e gli altri in questa pazza vita.... #unmillimetroalgiorno !
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