Анна Соколова (нутрициолог, фитнес-тренер)

Привет, я Анна Соколова.
Мне 28, я фитнес-тренер и нутрициолог.
Не врач, но разбираюсь в составе добавок лучше, чем половина аптек.

Здесь я делюсь тем, что работает:
— как выстраивать питание без истерики и диет
— как добавки влияют на тело, психику и цикл
— что значит быть в ресурсе — не только внешне, но и внутри

Я не за мотивацию. Я за рутину.
Без заумных слов, без волшебных схем, без «девочки мои».
Тело — не проект, а система. И с ней можно жить в балансе.

📍Если устали всё начинать с понедельника — оставайтесь здесь.
По ссылке можете получить доступ к бесплатным анализам и материалам