SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI

“Sức Khỏe Người Cao Tuổi” là nơi tôi nói thẳng – dễ hiểu – làm được ngay. Không màu mè, không hù dọa. Tôi là bác sĩ lão khoa, đồng hành để bạn sống lâu hơn và khỏe hơn: ít thuốc hơn khi có thể, vận động đúng cách, ăn uống vừa miệng mà vẫn kiểm soát đường, mỡ, huyết áp.
Bạn sẽ nhận được:
Kế hoạch ăn uống, vận động, ngủ nghỉ phù hợp tuổi 50–80+.
Quản lý bệnh mạn: tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu, xương khớp, tim mạch.
Phòng té ngã, suy giảm trí nhớ, trầm cảm tuổi già.
Cách dùng thuốc an toàn, tránh tương tác và lạm dụng thực phẩm chức năng.
Hướng dẫn chăm sóc cha mẹ/người thân: từ bệnh viện về nhà đến chăm cuối đời.
Nếu bạn muốn nhận lời khuyên rõ ràng để khoẻ có số má chứ không “nghe cho vui”, bấm Đăng ký và bật chuông.
Lưu ý: Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế khám trực tiếp. Trước khi đổi thuốc/điều trị, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
#suckhoenguoicaotuoi #laokhoa #tanghuyetap #tieuduong #momau #xuongkhop #suygiamtrinho #phongtena #chamsocnguoigia