yuki. ナチュラルライフNatural lifestyle
自然も自分も、みんなにとって良い生き方。
○yuki
ナチュラルライフ、
心と体の健康、美容、
断酒、ソーバーキュリアス、
食、丁寧に生きること、
あれこれお話ししています。
自分の身体も自然環境も大切に、
みんなが幸せになる生活を目指しています。
過去学んできたこと
・ヨガ・瞑想・マインドフルネス・心理療法 など。
元セラピスト ヨガインストラクター
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みなさんいつもありがとうございます❕🙏
●English☟
A way of life that is good for everyone, nature and yourself.
○yuki
Natural life, mental and physical health, beauty,
Alcohol abstinence, food, etc
What I have learned in the past
Yoga, meditation, mindfulness, psychotherapy, etc.
Former therapist, yoga instructor.
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