Pilates with Jenn
Welcome to PILATES WITH JENN ! This is your space to move, breathe, and feel good in your body—no pressure, no perfection, just progress. My Pilates Reformer workouts are designed to help you build strength, mobility, and balance in a way that feels good and sustainable
Whether you're new to Pilates or have been practicing for years, you'll find full-length Reformer, Tower, Springboard, Bar, & Chair Pilates classes that meet you where you are. Expect workouts that are:
✔️ Supportive – Move in a way that feels right for you
✔️ Challenging (but fun!) Build strength, control, and confidence
✔️ Joint-friendly & restorative–Pilates should feel good, not forced
✔️ A journey, not a destination –We're here for progress, not perfection
I truly believe Pilates is for everyone—so let’s move together, embrace the process, and enjoy the journey.
Hit subscribe and roll out your reformer your next session starts now!
👉 Subscribe here: https://www.youtube.com/@PilateswithJenn?sub_confirmation=1
Reformer Pilates Mobility Flow | 26-минутная программа на гибкость + растяжка всего тела (без рек...
Тренировка Reformer Pilates Tower | 44-минутная силовая тренировка среднего уровня для всего тела...
Intermediate Pilates Reformer Jumpboard | 50-Min Full Body Strength + Cardio
50-минутная тренировка пилатеса на реформере | Силовая тренировка всего тела для ног, ягодиц и сп...
Тренировка пилатеса Reformer с отягощениями | 40-минутная тренировка на силу всего тела, кор и яг...
Тренировка всего тела с помощью реформера пилатеса | 30-минутная тренировка среднего уровня на си...
Упражнения на реформере пилатеса | 27-минутный комплекс упражнений для верхней части тела среднег...
Пилатес Реформер + Тренировка на башне | 50 минут, средний уровень, сила всего тела + контроль
Реформер пилатес: ягодицы и бёдра | 47-минутная тренировка среднего уровня силы + тонуса
Тренировка всего тела на реформере пилатес | 53 мин., средний уровень (мини-мяч)
Тренировка всего тела на реформере-пилатесе | 51-минутный курс среднего уровня с перекладиной и к...
Пилатес Реформер (средний уровень) | 50-минутная односторонняя подача на всё тело для силы и конт...
Тренировка на пилатес-баре | День 28, финал | Силовые упражнения и растяжка всего тела (40 мин)
Тренировка пилатеса на брусьях | День 27 | 21-минутная тренировка всего тела для силы и баланса
Тренировка на пилатес-баре | День 26 из 28 | Укрепите спину и улучшите осанку
Тренировка пилатеса на брусьях | День 25 из 28 | Активация внутренней поверхности бёдер и ягодичн...
Тренировка на пилатес-баре | День 24 из 28 | Гибкость позвоночника + растяжка
Реформер пилатеса для всех уровней сложности | 43-минутный комплекс упражнений для всего тела (мя...
Тренировка пилатеса на брусьях | День 23 | Всё тело (сила и выносливость)
Тренировка на брусьях пилатеса | День 22 | Упражнение на кор и косые мышцы живота
51-минутный пилатес-реформер для всего тела | Тренировка с весами среднего уровня + тренировка на...
Тренировка на пилатес-баре | День 21 | Ударная тренировка верхней части тела и рук
Тренировка пилатеса на брусьях | День 20 | Жжение в ягодицах и подколенных сухожилиях
Тренировка на пилатес-баре | День 19 | Улучшите осанку
Тренировка на пилатес-баре | День 18 | Только стоя
Тренировка на пилатес-баре | День 17 | Core Connection
Тренировка на реформере пилатеса с ремнями для ног | 40-минутная тренировка нижней части тела с м...
Тренировка на пилатес-баре | День 16 | Боковая и спинная гимнастика
Тренировка на пилатес-баре | День 15 | Нижняя часть тела + корпус
Тренировка на реформере пилатеса | Всё тело | Кардио + Сила