Константин Шин

Здоровое тело

ИТ услуги

Сбалансированное питание

Привет, зовут меня Константин
Я системный интегратор itfix24.ru
Это влог об ИТ, здоровом теле, размышлениях о жизни и повседневной рутине
Наполняю сайт о здоровом теле bodyfix24.ru
ТГ канал о балансе https://t.me/bodyfix24

Ем вкусно, тренируюсь с удовольствием )

Что такое протеин ) Наглядно, как выглядит жир, углевод и белок в продуктах

Готовлю ужин и прошёлся быстренько по белкам, жирам и углеводам ✌️ #бжу #питание