الدكتور ضياء الدين
"Therapeutic Nutrition Specialist | Bachelor’s Degree from Ukraine."
جميع المعلومات المذكورة فى القناه هدفها زيادة الوعى الصحى فقط ولا تغنى عن زيارة و استشارة الطبيب
أكثر طعام يزيد الالتهاب على وجه الأرض و ليس السكر أو الدقيق
الدهون البنية أسرع طريق لزيادة سرعة حرق الدهون عشرون ضعف
صيام الدوبامين لإعادة ضبط حياتك
الساعة البيولوجية تغيرك حتى وأنت نائم!
أفضل الأطعمة الصحية التي لا غنى عنها في نظامك الغذائي
العلاج رقم 1 من المنزل والأكثر فاعلية للتخلص من جير الأسنان (التارتار)!
كوب واحد قبل الوجبات والنتائج ستدهشك بعد ٧ أيام فقط!
صغير وتنسى كثيرا وذاكرتك تضعف؟ اليك الحل!
5 أنواع أكل بيشكلوا جسمك و النوع رقم 4 بيشغل الحرق ويريح معدتك!
خشونة الركبة؟ رقم 1 لحلها مش دواء و90٪ من الناس مش عارفينه!
الميكروبيوم العالم الخفي الذي تتحكم فيه البكتيريا بجسدك
اذا استخدمت الماء بالليمون بهذة الطريقة يوميا بعد اسبوع ستصاب بالصدمة!
هشاشة العظام ليست بسبب نقص الكالسيوم كما تظن إليك أفضل طرق العلاج
بدائل الادوية للسيطرة على الشهية
طريقة طبيعية للتخلص من شيب الشعر المبكر واستعادة لون شعرك!
كبسولة واحدة يوميا ولبسي بقى واسع فجأة!
لا مزيد من الليالي بلا نوم العلاج النهائي لكثرة التبول أثناء الليل (التبول الليلي)
التكلسات وأهم 5 دقائق في حياتك ما لا تقرأه في التحاليل!
اشرب كوب واحد يوميا لإزالة الدهون من الكبد
التستوستيرون سرّ الرجولة الحقيقي ليس في العضلات!
أغرب ٧ إشارات من الكلى تجاهلها قد يكلّفك الكثير
خدعوك فقالوا عندك نقرس توقف عن تناول اللحمة والبقوليات
كيفية إزالة الزوائد الجلدية والثآليل خلال ليلة واحدة
علامات تحذيرية لا تعلمها تدل على أن الكبد لا يعمل بشكل صحي!
علاج الكوليسترول بين العلم و الوهم!
السبب الحقيقي وراء أن خل التفاح يساعد على فقدان الوزن!
13 علامة تحذيرية لو ظهرت عليك، جسمك محتاج مغذيات فورًا!
أغرب حاجة حصلتلي لما بطلت سكر 14 يوم!
لو لقيت العلامة دي في رجلك، لازم تفكر في كبدك فورًا!
أفضل وأقوى الأطعمة لتنظيف الكبد