흥청망청 욜로총각_You Only Live Once

첫 대회 후기, 절대 하면 안 되는 행동 알려드려요 ..... 트라우마 얻었고 후회는 끝났다!

복근에 힘줄 때 초보자들이 많이 하는 실수, 복근에 힘주는 법 , 포징

아메리카노 그만~! 단백질 가득 넣은 헬창만을 위한 카페 메뉴, 개 맛있다

(헬생아~헬린이구간) 선수들의 운동법 힘들어.. 일반인들에게 맞는 패션근육 운동법

체지방 14%가 4주동안 급 준비해서 바프찍기 [당일식단,수분조절,탄수화물]

호텔헬스장비교) 아난티힐튼부산vs시그니엘부산

4주차) 무탄다이어트 , 남성성을 잃게 한다? 할거면 꼭 보세요 무탄의 장점과 단점

3주차) 체지방률 닭가슴살 먹기 싫으면 다른거 먹으면 됩니다. (작심삼일 다이어트), diet

[SNS광고템리뷰]기분탓인가...지우개가 더 잘지워지는 듯...? 클리너 크림 솔직리뷰

2주차)39살의 다이어트_근육량 37.7kg에서 38.6kg, 체지방률14.1%에서 11.6%, 작심삼일만 하면 되는 식단과 운동 패턴 알아보자

1주차)식단 딱 3일만 해보는 다이어트, 인바디 얼마나 변화가 있을까?

시작) 작심삼일 다이어터, 진짜 삼일만 노력해보세요

체지방률 35%에서 9%까지, 약 - 22kg 바디프로필 나도 할 수 있다! (Body profile challenge)

이걸 박살내버리는 초강력 테이프!? 접착력은 ....? [SNS 광고템 솔직 리뷰]

원룸빌라주인vs아파트매매_도대체 뭐가 좋을까?_월세 수입얼마?

저는 이 지원사업으로 창업했습니다! 기간이 얼마 안남았습니다

간만에 날씨 짱조움

맞춤정장 비쌀까? 역사깊은 원단인 마링에반스 이두박근에 맞춤

내 돈 한푼 안들이고 창업해서 잘되는 법

맞춤정장 매장에서 옷 골라 입어보기

맞춤정장 원단 궁금하다! 로로피아나 원단 + 꿀팁

2021년에 새로운 목표세우고 시작하셔야죠? 함께합시다

[11월셋째주]30-40대 직장인 겨울 코트 룩북 | 코트 두개로 돌려입는 겨울 패션 | 데일리룩 오피스룩 직장인룩 | winter coat lookbook

닭가슴살이 지겹다면 고단백 악어고기를 추천합니다!(단백질 100g당 21g)

옥상캠핑 저는 이렇게 준비했어요👍 /옥상캠핑 시작⛺👍

할로윈 호박 만들기!how to make Halloween pumpkin(쉬움주의)

홈짐이 답답해 옥상위에 헬스장을 만들어봤습니다👍👍

[랜선집들이]옥상에 나만의 아지트를 만들다/캠핑⛺, 놀이터🎪, 헬스장🚲이 한곳에/ 아재로망실현🙉

[10월셋째주]30-40대 직장인 아재여 맥코트에 도전하라 룩북 | 외투 두개로 돌려입는 가을 패션 | 데일리룩 오피스룩 직장인룩 | Trench mac coat lookbook

38살 아재의 옥상라이프 / 옥상을 꾸미기 전에 셀프 옥상 방수공사를 진행해보자! 2편 (중도, 상도)