Александра Сатара | Преподаватель йоги
сайт: http://asatara.com/
телеграм: https://t.me/asatara
вконтакте: vk.com/satara
инстаграм: https://www.instagram.com/aleksandra.satara/
Поддержать канал можно по ссылке
https://www.donationalerts.com/r/asatara
Александра Сатара - преподаватель йоги. Практика с 2011 года, преподавание — с 2013.
Основной целью своей йога-деятельности считаю популяризацию йоги, как инструмента повышения эффективности и качества жизни человека. Провожу регулярные групповые и персональные занятия по йоге, а также йога-походы в горах.
Исследования тантра йоги часть 4 Концепция праматы
Исследования тантра йоги часть 3 Концепция человека в Шайва-Тантрах
Исследования тантра йоги часть2 Высшая реальность
Исследования тантра йоги часть1 На языке тантр
777 что такое сознание
Про страх в принципе, и в одиночных походах, в частности.
777 О случайном и предопределенном
Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 4
20250126 теория про перевернутые позы
Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 3
Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 2
Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 1
777 Инкарнации пути
Приэльбрусье 2024 автопутешестие в горы + поход часть 1
Движение, йога и мозг. Интересные факты.
Минутка о книгах
Внутренний монах и мозг
Немного про физиологию, наши привычки и шейный отдел позвоночника.
777 Parole, parole, parole
Состояние внутренней удовлетворенности
Курс терапевтических занятий (межреберные мышцы + шея)
Ты - человек!
777 Асуры два джокера
Курс Йога для начинающих, апрель 2024
Йога - это когда вдумчиво, расслабленно и без лишних слов.
Онлайн занятие для тех, кому нужно.
Практика Хатха йоги с дыханием
Парфюм и йога. Мои мысли на эту тему.
777 Атеизм и стресс Отдать себя в компетентные руки Миры животных Миры астрала
Давайте знакомиться!