Александра Сатара | Преподаватель йоги
сайт: http://asatara.com/
телеграм: https://t.me/asatara
вконтакте: vk.com/satara
инстаграм: https://www.instagram.com/aleksandra.satara/
Поддержать канал можно по ссылке
https://www.donationalerts.com/r/asatara
Александра Сатара - преподаватель йоги. Практика с 2011 года, преподавание — с 2013.
Основной целью своей йога-деятельности считаю популяризацию йоги, как инструмента повышения эффективности и качества жизни человека. Провожу регулярные групповые и персональные занятия по йоге, а также йога-походы в горах.

Исследования тантра йоги часть 4 Концепция праматы

Исследования тантра йоги часть 3 Концепция человека в Шайва-Тантрах

Исследования тантра йоги часть2 Высшая реальность

Исследования тантра йоги часть1 На языке тантр

777 что такое сознание

Про страх в принципе, и в одиночных походах, в частности.

777 О случайном и предопределенном

Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 4

20250126 теория про перевернутые позы

Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 3

Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 2

Приэльбрусье 2024 соло йога поход часть 1

777 Инкарнации пути

Приэльбрусье 2024 автопутешестие в горы + поход часть 1

Движение, йога и мозг. Интересные факты.

Минутка о книгах

Внутренний монах и мозг

Немного про физиологию, наши привычки и шейный отдел позвоночника.

777 Parole, parole, parole

Состояние внутренней удовлетворенности

Курс терапевтических занятий (межреберные мышцы + шея)

Ты - человек!

777 Асуры два джокера

Курс Йога для начинающих, апрель 2024

Йога - это когда вдумчиво, расслабленно и без лишних слов.

Онлайн занятие для тех, кому нужно.

Практика Хатха йоги с дыханием

Парфюм и йога. Мои мысли на эту тему.

777 Атеизм и стресс Отдать себя в компетентные руки Миры животных Миры астрала

Давайте знакомиться!