めいのご機嫌レシピ便り

皆さん、こんにちは🍃

私が50代に入ってからようやく気付いた大切な事があります。
それは（出来る限り日々ご機嫌でいる！）という事。
明日の心配はしないこと。
そして過去を悔やまず、今だけに集中し(いま)を、丁寧に生きる事。
そう、(いま)をご機嫌に生きるということ。

ご機嫌でいると言うことは心と体が健康で自然のリズムに寄り添っているということ。

季節を感じるごはんを丁寧に育てるように楽しむ。
小さな楽しみが今日をご機嫌にさせてくれるはず。

このチャンネルでは自然素材や季節の恵みを活かしたレシピ、心も体も整える手仕事を通じて(いま、ここ)を心地よく生きて行けるような動画配信を心掛けています。

貴方の毎日が笑顔でご機嫌でありますように🍃

食事とは、今食べたモノが、数分後、明日への心や体を整えます！
食べる・感じる・整える・免疫力を上げて体内の不必要なモノをデトックスする事も大切。

出来る限り薬に頼らず自然が持つ力を頂き免疫力を上げながらデトックスも大切にしたいですね！

今を丁寧に暮らして行きたい貴方に日々の健康工夫や知恵、そして手のぬくもりを感じるような手仕事をお届け致します🍃

■手作り無添加日用品やお香、化粧水や松葉にビワの葉など動画でご紹介しているモノは購入も可能です。
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どうぞ愉快な仲間のように仲良くして下さいませ。
コメントもお待ちしています！

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1人でも多くの方が、笑顔で暮らしていけますよう薬草やハーブ、松などを利用した商品を苗から農薬ゼロで育て上げ
更に水にもこだわりを持って水素水で育てております。

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