チーフの台所。
ホテル フレンチ店 洋風懐石店等で学んだ経験をもとに、スーパーに必ずある身近な食材を使った簡単で美味しい料理教室「cooking base〜papa's table」を展開中。
簡単料理から 、デコ弁、ダイエットメニュー、アスリート飯など 見て食べて元気になるクッキングベースです。
只今寮生活中の野球部の息子とフラダンサーの妻、肥満気味のチワワ、自分勝手な黒猫と5人家族のお父さんです。
〜美味しいものは幸せを引き寄せる
前岡 延義
https://www.instagram.com/nobuyoshi_maeoka
#ホームメイドハカラダ二ヤサシイ
つなぎなし！プリップリのエビカツ❗️
玉ねぎのおやき〜見た目は悪いけどw
自宅で簡単！広島つけ麺の作り方。
ナポリの揚げパン〜ゼッポリーネ
免疫力アップ！ちりめん生姜味噌。
超簡単すぎる豚肉版プルコギ！ごはんもすすむし、パンもすすんで、酒もすすむ😆
手で握らないおにぎりと、水をつけないで包む餃子と、カズチーもどきのおつまみw
塩サバと豚肉を合体すると最強にうまいおかずになる！
元気の素レシピ。作り置きしておきましょう！
3分で完成！インスタントパスタ！
炒めない焼きそばｗスティック焼きそば！
ディズニーのスモークターキーレッグに負けてない！簡単スモークチキン
やみつき食感！ニラのモロマヨラー
カエルのデコ！カエル好きにはたまらないw
下準備で決まる！ジューシー鶏胸肉&サクサクもやし！
食材1〜2個 調味料1〜2個の簡単すぎレシピ
チーズが飛び出す！チーズニョキニョキ
青いトマトを1時間で完熟トマトにするレシピ