Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm
Willkommen auf meinem Youtube-Kanal. Hier findest du fachlich fundierte Ernährungsinfos, leckere Rezeptvideos und Aktuelles aus meinem Leben als Kochbuchautorin und Food-Journalistin. Viel Spaß!
Gesunde Säfte selber machen – Obst und Gemüse clever verwerten, Immunboost für den Herbst!
LONGEVITY – Gesund altern? So geht's!
Blutzuckerspiegel stabilisieren und Insulinresistenz vorbeugen? So geht's!
DAS wirkt gegen Übersäuerung! Basische Lebensmittel, Atmung und mehr ...
Hochverarbeitete Lebensmittel – wie sie nach dem NOVA-System bewertet werden!
Säuglingsnahrung auf Ziegenmilchbasis? Eine tolle Alternative für euer Baby!
Warum Proteinpulver? Saftig-fruchtige Protein-Brownies!
Vegane Tortilla aus Kichererbsen – mit Tomaten, Zucchini und Frühlingszwiebel
Gesunde Ernährung, gesunde Zähne! – Was unserer Mundflora guttut
Spargel im Basilikumbett: Quiche – einfach vegan!
Wie essen Kinder in Deutschland? Neues aus KiESEL-, KiGGS- und EsKiMo-Studie... So geht's besser!
Rhabarber herzhaft?! Frühlings-Risotto mit Spargel
Bauchgefühl ist gut, Kontrolle ist besser?! – Was du mit einem Darmtest herausfinden kannst
Die neuen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen
No-Bake-Kräuterkuchen – perfekt für den Osterbrunch!
Schlank dank Darm – beeinflussen probiotische Darmbakterien das Gewicht?
Superfood für den Darm – Würziges Schwarzwurzel-Gratin
Mehr Darmgesundheit mit Präbiotika: Sauerteigbrot mit extra Ballaststoff-Power
Druckfrisch: Mein Gesundheitskochbuch "Iss deinen Darm gesund" – mit Rezept: Haferrisotto
Eiweiß-Bedarf decken als Veganer – so geht's!
Mit gesundem Darm die Abwehrkräfte deines Kindes stärken!
Vegane Vorspeise: Fit fürs Fest!
Festessen: Vegan, knusprig und aromatisch!
Ballaststoffe für die Immunabwehr: Fruchtkugeln und Knusperschnitten
Entsaften: Power-Ingwershot und wärmender Herbstpunsch
Feigentarte – NO-BAKE und ZUCKERFREI
Power-Herbst-Salat mit Manuka-Honig – stärkt die Abwehrkräfte!
Mühlen-Rundgang
Marinierte Champignons – Antipasti zum Selbermachen
Schmerzfrei trotz Arthrose? Die richtige Ernährung hilft!