Andrea Pallas
Inspiration für ein wunderschönes Leben
7.12.2025 - beobachte deinen Atem
7.Dezember 2025 - jede Begegnung kann mir Lehrer sein
7. Dezember 2025 - 7 Tag deinen Atem beobachten für mehr Ruhe in dir
6. Dezember 2025 - Kurzmeditation für einen ruhigen Atem - abends
Meditieren, um dein ❤️ von Vergangenem zu befreien
6. Dezember 2025 - Kurzmeditation - bleib dran - mittags
6. Dezember 2025 - irgendwann fühlst du dich frei - 6. Tag bewusst atmen
Ulrich Schaffer - ich lese "Das Leuchten eines einzigen Tages " ( 4 )
5. Dezember 2025 - beobachten des Atems gegen inneren Druck - abends
5. Dezember 2025 - mittags
5. Dezember 2025 - Kurzmeditation für mehr Ruhe in dir - morgens
Ulrich Schaffer - ich lese " Das Leuchten eines einzigen Tages " ( 3 )
Kurzmeditation für einen bewusste Atem- abends
4. Dezember 2025 - Kurzmeditation für mehr Ruhe in dir - mittags
Die Präsenz hilft dir Frieden zu verkörpern & dann bist du zu Hause
4. Dezember 2025 ( 1.12. - 11.1. ) Kurzmeditation für einen bewussten Atem
ruhiges vertrauensvolles atmen hilft an einer Sache dran zu bleiben
3. Dezember 2025
Ulrich Schaffer - ich lese - Das Leuchten eines einzigen Tages" ( 2)
Kurz Meditation für mehr Ruhe in dir - 3.Tag - mittags
immer mehr zu einem bewusste Atem
Kurz Meditation für mehr Ruhe in dir - 3.Tag 3.12.2025 - morgens
Kurz Meditation für mehr Ruhe in dir 2.Tag abends
Ulrich Schaffer - ich lese - " Das Leuchten eines einzigen Tages" ( 1)
Kurz Meditation für mehr Ruhe in dir - 2.Tag mittags
Kurz Meditation für mehr Ruhe in dir 2. Tag - früh
Kurz - Meditation für mehr Ruhe in dir 1. Tag - abends
Kurz - Meditation für mehr Ruhe in dir 1.Tag mittags
KURZ - Meditation für mehr Ruhe in dir 1. Tag früh
Vorbereitung für eine 6 wöchige Reise