Ирина Романова | Материнство. Психология

Привет, меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, мама четверых сыновей и женщина, которая точно знает, что такое жить в режиме «всё и сразу». Материнство, отношения, работа, дом, тревожность, чувство вины, усталость — всё это я проходила не один раз. И потому здесь мы говорим по-взрослому и без иллюзий.

Этот канал — пространство честности, глубины и поддержки.
Здесь мы поднимаем важные темы:
— эмоциональное выгорание
— материнская перегрузка
— женская тревожность
— поиск себя вне ролей и ожиданий
— осознанность, самоценность и бережность к себе.

Если ты мама, будущая мама или просто женщина, которая хочет перестать тащить всё в одиночку и начать жить с внутренним опорой — тебе сюда.
Я делюсь личными историями, профессиональными наблюдениями и психологическими инструментами — всё, что помогает жить устойчиво, честно и в контакте с собой.

Здесь тебе не нужно быть «идеальной».
Здесь можно быть собой.
И быть услышанной.