Nenton Monteiro

Corrida 12km 07/09/2025

Treino Costas 04/09/2025

Treino Costas 27/08/2025

Treino Costas - 25/06/2025

Treino Posterior de Coxa 24/0/2025

Treino Peito - 23/06/2025

Corrida 12km 22/06/2025

Treino Posterior de Coxa 20/06/2026

Treino Costas - 18/06/2025

Treino Quadríceps 17/06/2025

Treino Costas 27/11/2024

Treino Posterior de Coxas 22/11/2024

Treino Quadríceps 18/11/2024

Treino Costas 17/11/2024

Treino Posterior de Coxas 14/11/2024

Treino Costas 13/11/2024

Treino Quadríceps 12/11/2024

Treino Peito - 11/11/2024

12km - 10/11/2024

Treino Posterior de Coxas 08/11/2024

Treino de Costas 06/11/2024

Treino Perna

Corrida 03/11/2024

Treino Posterior de Coxa 31/10/2024

Treino Costas - 31/10/2024

Treino Perna - 29/10/2024

Treino Peito - 28/01-2024

Corrida 12km

Coleção de miniaturas de avião em escala de 1:200

Treino posterior de coxa 06/09/2024