Екатерина Пронина. Психолог. Пищевое поведение

Я психолог по расстройствам пищевого поведения для подростков и взрослых.

Скорее всего, вы много раз пытались сбросить вес и каждый раз сталкивались со срывами, а переедания возвращались. Вы устали постоянно думать о еде и жить в ограничениях.

ВАМ КО МНЕ, ЕСЛИ ВЫ:

•Изнуряете себя диетами и тренировками
•Живете в строгих ограничениях и критикуете себя за срывы
•Вы устали использовать слабительные и вызывать рвоту, чтобы избавиться от съеденного
•Испытываете страх, вину, тревогу и стыд относительно еды, веса и фигуры
•Участвовали в различных марафонах похудения
•Разочаровались в себе и своей силе воли
•Избегаете жизни в бесконечной борьбе за идеальное тело

Я ПОМОГУ:

•Выйти из круга диета-срыв-диета
•Есть по чувству голода и сытости
•Перестать переедать
•Нормализировать питание
•Не заедать эмоции
•Принять и полюбить себя

Мои страницы в соц. сетях:

Инстаграм: http://Instagram.com/katya.pronina

https://t.me/Pronina_pro_stroinost

https://t.me/ek_pronina_help