Descobri depois de Adulta Podcast
🎙️ Host e fundadora: Andrea Chociay
Conversas reais sobre o caos e a beleza de ser adulta.
Neste podcast, Andrea Chociay compartilha reflexões, aprendizados e dilemas da vida adulta com humor, honestidade e profundidade.
Se você tá tentando dar conta da carreira, dos boletos, da terapia e ainda entender quem é no meio disso tudo... esse espaço é seu.
Toda semana, um episódio sobre recomeços, autoestima, trabalho, comunicação, relações e o que ninguém te ensinou sobre crescer.
Contato comercial: [email protected]
Ep 226: Saia da Defensiva (e pare de reagir a tudo)
Ep 225: Pare de ser uma “adiadora”!
EP 224: Por que você aceita menos do que merece?
Ep 223: Por que algumas pessoas precisam PROVAR que são amadas?
Ep 222: Coisas que não parecem mas são AUTOCUIDADO
Ep 221: Esse é o verdadeiro motivo da sensação de “vida estagnada”
Ep 220: O conselho mais poderoso para fazer você evoluir
Ep 219: Sinais sutis de que alguém não quer o seu bem (mesmo fingindo que sim)
EP 218: Um testemunho genuíno
24 micro-hábitos que mudaram a minha vida (e deixaram tudo mais fácil)
Ep 217: Como se comunicar melhor e ser entendido de verdade
O segredo das pessoas leves: não achar que tudo é sobre elas
Ep 216: Por que sentimos que nada nunca é suficiente pra gente?
EP 215: Quando o melhor a fazer é deixar ir
8 sinais de que você ainda é uma pessoa imatura (mas pode mudar)
Ep 214: O que acontece quando não sabemos lidar com o afeto
Ep 213: A razão por trás de todo mundo querer ser fitness
Ep 212: O maior motivo de você não sair do lugar (e não é falta de capacidade)
EP 211: Como aumentei minha autoestima definitivamente
EP 210: Quando o seu melhor ainda parece não ser suficiente
EP 209: Propósito de vida: e se não for nada do que você imagina?
EP 208: Descubra o segredo por trás do seu consumismo
EP 207: Você não é o centro do mundo, e isso é LIBERTADOR!
EP 206: Por que nossa geração se sente ATRASADA na vida (e não está!)
EP 205: Por que pequenas frustrações te destroem (e como mudar isso)
Ep 204: Por que algumas pessoas conquistam todos ao redor? O segredo da Inteligência Social
Ep 203: Por que você se sente paralisado e não consegue agir?
Ep 202: Aprenda a se impor sem parecer arrogante
EP 201: Sinais de que você é controladora sem perceber
EP 200: 9 decisões difíceis que deixam a vida MUITO mais leve