TUỆ NHI YOGA & THIỀN CHỮA LÀNH
Yoga phục hồi: Lấy hơi thở làm gốc, Cân bằng làm hướng đi, Cột sống làm trọng tâm.
- Nâng cao nội lực, khí lực, chữa lành từ bên trong.
- Cân bằng và khỏe mạnh toàn diện trên 5 thể: Thể xác, Thể khí, Thể cảm xúc, Thể Tâm trí, Thể Tinh thần.
- Phục hồi hiệu quả thông qua con đường tập luyện khoa học các vấn đề về mất cân bằng như:
+ Core săn eo, tạo rãnh, kiến tạo body
+ Cong vẹo cột sống
+ Phục hồi cổ vai gáy
+ Chỉnh chân vòng kiềng, chân chữ X
+ Phục hồi cột sống, cải thiện tình trạng lệch vẹo, đảo chiều cong cột sống gây đau lưng, đau thần kinh tọa...
+ Phục hồi khớp gối
+ Cân bằng nội tiết tố
+ Phục hồi hen suyễn, thông xoang, tiền đình, thiếu máu não, mất ngủ...
+ Phục hồi hệ hô hấp.
Thông qua các bài tập yoga đơn giản, dễ thực hiện kết hợp cùng các phép thở phục hồi trong Yoga và thiền chữa lành tác động tích cực vào tâm trí giúp quá trình phục hồi nhanh chóng, hiệu quả.
- Thay đổi vóc dáng chuẩn định tuyến...
Thiền biết ơn cơ thể
Võng lưng, đổ chậu - Lí do tập mãi bụng vẫn to
Có thể bạn chưa biết - Nguyên nhân đau Vai Gáy Cổ kéo dài không khỏi?
Luyện Thở Vài Phút Mỗi Ngày Bí Quyết Giữ Dương Khí Sống Trường Thọ
Khám Hoài Không Ra Bệnh Hóa Ra Là Do Hàn Khí Ẩn Sau Gáy
Thiền Định - Năng lượng vũ trụ - Chữa lành
Workshop Thiền Chữa Lành B2
Yoga Tái tạo Năng lượng cho người mới bắt đầu B2
Yoga tái tạo năng lượng dành cho người mới bắt đầu B3
Yoga Tái Tạo Năng Lượng cho người mới bắt đầu
Workshop Thiền chữa lành B1
Cấu tạo và cơ chế hoạt động Cơ Sàn Chậu của Nữ Giới
Phương pháp tập luyện Yoga an toàn để không bị lệch hông, vẹo chậu
CÁCH THỰC HIỆN TƯ THẾ CÁI GHẾ CHUẨN ĐỊNH TUYẾN, KHÔNG ĐAU GỐI
20 phút Yoga phục hồi Vai cổ gáy ngay tại nhà
20 phút Yoga phục hồi Vai cổ gáy tại nhà
Top bài tập yoga phục hồi đơn giản tại nhà tốt cho người đau lưng, Vai cổ gáy
CÁCH THỰC HÀNH PHÉP THỞ CƠ HOÀNH (THỞ BỤNG)
CÁCH THỰC HÀNH PHÉP THỞ CƠ HOÀNH (THỞ BỤNG)
CÁCH THỰC HIỆN CHUỖI BÀI CHÀO MẶT TRỜI THEO PHONG CÁCH YOGA PHỤC HỒI
TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG B1
XỬ LÝ BÀN CHÂN BẸT 1
Thiên ho'oponoponopono B2
Squat mông
BÍ QUYẾT XÂY KÊNH TIKTOK TRIỆU VIEW
TƯ DUY XÂY DỰNG CHUYÊN ĐỀ BUỔI 2
3 BÀI TẬP TẠI NHÀ CẢI THIỆN GÙ LƯNG, KHOM VAI, CỤP MÕM VAI CỰC KỲ TỐT
Cách thực hiện tư thế Con bò + con mèo giúp phục hồi cột sống hiệu quả
Cấu tạo và vị trí xương cụt
Đứng gập người đúng để có một cột sống khỏe mạnh, dẻo dai