元気長寿ラジオ
ようこそ、元気長寿ラジオへ。
このチャンネルは、50代から80代以上のシニア世代の皆さんに向けて、
医師や専門家の知識をわかりやすく、温かくお届けする健康チャンネルです。
腎臓・心臓・血糖コントロール・認知症予防など、
人生100年時代を元気に生きるための知恵と習慣を、
まるでラジオを聴いているような優しい語り口でご紹介します。
「少しでも長く、健やかに、そして笑顔で暮らしたい」
そんな皆さんを応援するラジオです。
ぜひ一緒に、健康長寿のヒントを見つけていきましょう。
無料でチャンネル登録できます。
ぜひ【チャンネル登録】ボタンを押して、
一緒に元気で長生きするヒントを受け取りましょう！
卵だけでは足りない。知らないと筋肉が減り続けます | 医師が明かす高齢者のタンパク質
【警告】寝る向きを間違えると認知症に！？脳にゴミが溜まる危険な睡眠姿勢とは
脳梗塞を予防する3つの果物🍇 血管の詰まりを解決する驚くべき方法医師たちが隠す真実
脳卒中リスク 予告なく襲います! この時間に歩くと 脳を壊します下段
【危険】メロン・スイカで腎臓が溶ける！60代以降は絶対NG果物4選と腎臓を救う奇跡の果物4選
脳出血はある日突然きます一生倒れないための“本当の予防法”
脳卒中の八割はコレステロールが原因… 医師が言わない薬の落とし穴
脳梗塞：足に現れる危険信号7つ | 脳血管が詰まる前に体が送る警告
脳卒中を爆増させる最悪習慣5つ｜血管破裂
脳梗塞八十パーセント予防！石のように固まった血管 この油一本で脳梗塞80%予防！
脂質異常症を悪化させる「3つの食べ物」とは？医師四十年の経験で分かった本当の危険
脳卒中を防ぐ朝の習慣7選！70代でも血圧150→130に改善｜医師が教える予防法
脳卒中患者23万人の半数がこれが原因...コレステロール薬の恐ろしい真実
脳卒中を防ぐたった2つの秘訣 神経内科専門医も毎日実践している
医師が毎朝食べる果物はコレ！脳梗塞リスク73%減のフルーツ3選｜血管が10歳若返る
死亡率第1位の脳卒中！70代が夜食べてはいけない! 危険なナッツ7選 - 食べたらすぐ119番に電話を
昨日まで元気だった人が今朝倒れた理由｜心臓が送る7つのサイン
【緊急警告】60代から絶対NGな果物4選！医師が暴露する脳卒中を招く危険な真実
ご飯の代わりに果物を食べたら血糖値がもっと上がりました 20年目の医師が暴露する果糖の真実
この寝方は今すぐやめて！脳にゴミが溜まり認知症リスク10倍に…医師が教えない脳の秘密｜60代以上必見
【医師も驚愕】食後に横になるだけで認知症リスク57%減少！83歳でも記憶力が戻った奇跡の3分習慣
脳外科医が教える絶対に捨てるべき3つの悪い習慣！
【医師が警告】絶対に飲んではいけない健康食品5選｜30年の経験が語る真実
【危険】足を見れば分かる！心不全の死亡サイン6つ｜医師が警告
【警告】朝のその一杯が腎臓を破壊する…医師が絶対にやめた4つの習慣
【衝撃】卵の12倍!筋肉減少症を防ぐ奇跡の食品5選｜85歳が階段スイスイ
60代以降必見！医師が自分の親にだけ食べさせる「筋肉が蘇る3大食材」
【70歳以上必見】受けてはいけない検査5選｜医師が教えない真実
【医者も驚愕】20年の糖尿病がコンビニ200円で改善！82歳が3ヶ月で血糖値正常に｜食前15分の奇跡
【医師が告白】30年間不眠症患者2000人を診た結論｜枕の下に●●を入れるだけで3週間で熟睡できる方法