Ikäinstituutti
Ikäinstituutin YouTube-kanavalta löydät mm. jumppaohjelmia ja mielitreenejä sekä tietoa ikäihmisten terveysliikunnan, mielen hyvinvoinnin, osallisuuden ja ikäystävällisen ympäristön kehittämistyöhön.
Ikäinstituutti innostaa ja rakentaa ratkaisuja voimavaraiseen ikääntymiseen. Teemme tiivistä yhteistyötä kuntien, järjestöjen ja erilaisten verkostojen kanssa. Tutustu myös verkkosivujemme antiin www.ikainstituutti.fi.
Ikäystävällisyyden laatuindikaattorit Suomessa
Yhdessä kotikulmilla -toiminta naapurustossa
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 6 - Mielen taidot elämänmuutoksissa
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 5 - Muistisairaan läheisen arjesta ja itsestään huolehtimisesta
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 4 - Rohkeasti täyttä elämää
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 3 - Elämänkokemuksen voima
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 2 - Kohtaamisista voimavaroja
Hyvinvointimielessä-podcast: Jakso 1 - Mielen hyvinvointi ikääntyessä
Monta hyvää syytä liikkua
Liikunnan ilo voi löytyä uudestaan!
Arjen iloa liikunnasta
Ulkoilu tekee hyvää
Ulkoiluystävänä koiran kanssa
Mummoparkour
Alkulämmittely
Venyttely ja rentoutus