ひまわり健康チャンネル
『身体は毎日の食事から出来ている』をモットーに健康に大切な食事・運動・睡眠・メンタルについての医学的・科学的に根拠のある情報を皆様にお届けするチャンネルです。小さな習慣の継続が健康へとあなたを導いてくれます。
ご一緒に実践していきましょう。
ダイエットや健康維持の筋トレについても情報提供しています。
【健康長寿の天然薬 何歳からでも骨の老化止まります！】について現役医師がわかりやすく解説します#健康 #骨粗鬆症
【健康長寿の天然薬何歳からでもミトコンドリアの老化止まります！】について現役医師がわかりやすく解説します
【健康長寿の天然薬 腸の老化止まります！】について現役医師がわかりやすく解説します
【健康長寿の天然薬何歳からでも血管老化止まります！】について現役医師がわかりやすく解説します
【これだけで大丈夫40代50代以降内臓脂肪つきません】について現役医師がわかりやすく解説します#ダイエット #健康
【健康長寿の天然薬 何歳からでも細胞老化止まります！】について現役医師がわかりやすく解説します#健康 #アンチエイジング #雑学
【健康長寿の方は知っている3つの天然薬をコーヒーに入れたら凄いことに！】について現役医師がわかりやすく解説します
【高齢の方・筋トレ嫌いでもこのタンパク質を食べれば筋肉量・筋力がみるみるアップする】について現役医師がわかりやすく解説します
【健康長寿の方は大事にしている腎機能を高める救世主】について現役医師がわかりやすく解説します
【健康長寿はコツコツやっている20歳以上若返る骨貯金】について現役医師がわかりやすく解説します
【100歳まで元気なミトコンドリアのための特効薬】について現役医師がわかりやすく解説します
糖尿病・血糖値の事この一冊で全て理解できます【自分でできる！薬に頼らない糖尿病の大正解】について現役医師がわかりやすく要約します#糖尿病 #血糖値コントロール
【細胞レベルで若返る！脳と身体の老化が止まる3つの天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します
現役医師がわかりやすく解説します【こんなに増えて大丈夫なの？老化した毛細血管が若返る天然薬】
現役医師がわかりやすく解説します【健康長寿の方は知っている！老化加速物質から腎臓を守る天然薬】
【健康長寿の方は続けている！筋肉が老化しない簡単筋トレ】について現役医師がわかりやすく解説します。
【健康長寿の方は内服している老化した遺伝子が若返るスーパー天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します
【この天然薬使ってみたら老化した血管が大変！】について現役医師がわかりやすく解説します
ベストセラー【脳が欲しがる本当の休息不夜脳】を現役医師がわかりやすく解説します
現役医師がわかりやすく解説する【何歳からでも大丈夫老化知らず免疫が整う究極の天然薬】
コンビニ・スーパーで買える！20歳若返る天然薬豊富に含有！おやつ2選
【整形外科専門医おすすめ！100歳まで長持ちする最強の骨の天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します
【あらゆる病気が治る！歩くことはコスパ最強の万能薬】について現役医師がわかりやすく解説します
【何歳からでも誰でも入手できるミトコンドリアを大復活させる天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します
【脳も全身の細胞も若返る！究極の天然薬ケトン体の増やし方】について現役医師がわかりやすく解説します
【健康長寿の方はコッソリやっている！毛細血管を鍛えれば腎臓は蘇る】について現役医師がわかりやすく解説します
【身体のサビが根こそぎ落ちる！最強の抗酸化天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します
【高齢の方は意外と知らないみるみる健康寿命がのびるスーパー天然薬の凄いパワー】について現役医師がわかりやすく解説します
【日本人に圧倒的に不足しているマグネシウム実はアンチエイジング凄いんです】について現役医師がわかりやすく解説します
【細胞レベルでアンチエイジングみるみる老化した細胞が蘇る天然薬】について現役医師がわかりやすく解説します