Архивный СССР

Добро пожаловать в "Школу здоровой жизни"!
Здесь мы делимся простыми и полезными советами для тех, кто хочет жить долго, активно и с радостью 🌿

На нашем канале вы найдёте:

Проверенные рекомендации по питанию для людей 60+

Советы врачей и специалистов по здоровью

Простые упражнения для бодрости и подвижности

Мотивацию, вдохновение и заботу каждый день

Наша цель — помочь вам чувствовать себя лучше, быть активными и сохранять ясность ума и тела на долгие годы. Потому что здоровье — это не только лекарства, но и образ жизни, общение и позитив!

👵👴 Присоединяйтесь к нашей дружной школе здоровья — подписывайтесь и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вперёд — к здоровью, шаг за шагом!