TEAM PORTAL
טים פורטל שלום 😈💫
ערוץ שמתעסק בעיקר באתגרי ספורט, אוכל ומלאא צחוקים 🔥😁
●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●
מידע על הערוץ🔍
הערוץ שיגרום לכם לקום מהספה לריצת 10 ק"מ, ולהרים 200 ק"ג בנץ' מתוך שינה !!
וכמובן איך אפשר לשכוח את אתגרי האוכל המטורפיםםםם 👌
אז אם הגעתם עד לכאן לא תרשמו🤔?
●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●
🔹-------- Social Media | 🔊--------🔹
◄אמאלה מה הולך בטיק טוק!! : amit.portal
◄ אמאלה מה הולך באינסטגרם!! : amit.portal
◄ אתר טים פורטל! : https://www.merchadvice.com/artist/%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%9c/
◄ שרת הדיסקורד שלי 🔥 : https://discord.gg/Y2Kbs9SSYA
ניסיתי את השגרת יום של האיש הכי בכושר בעולם!?
הצטרפנו לכוחות המיוחדים של ספרד?!?!
אבוד במדינת עולם שלישית (סרי לנקה) ?!?
יום בחיי אתלט היברידי | 4,200+ קלוריות | 2 אימונים | כסף
אכלתי רק ברשתות מזון מהיר אמריקאיות (+14,000 קלוריות)
וולוג סקי באנדורה !! מזל שהבאתי מגן תחת
עשיתי את זה | פרק סיום מרתון ים המלח
חילקתי 250 חטיפי חלבון + הכנות אחרונות למרתון
רצתי 280 ק"מ בחודש (מעל 28,000 קלוריות)
הכנו ואכלנו 40 סופגניות (16,000+ קלוריות) ?!?!
הכנה למרתון | פרק 4 - סופ"ש בחיי אתלט היברידי, איך מאזנים אימונים ואלכוהול ?
הכנה למרתון טבריה | פרק 3 - מודד את קצה גבול היכולת שלי
הכנה למרתון טבריה | פרק 2 - טסט 5 קמ, אימון כח מודרך, הקרבה.
הכנה למרתון טבריה | פרק 1 - יסודות
ניסיתי לחיות כמו דה רוק למשך יום שלם !!
דירוג חטיפי החלבון הגדול (טעמנו מעל 80 חטיפים !)
וולוג סיישל (בזבזנו מעל 45,000 שקל !! )
יום בחיי - 2 אימונים ומלאא אוכל (175+ גרם חלבוןן)
המרתון הראשון שלי
התקבלתי לקומנדו הימי של צבא ארה״ב ?!
וולוג סקי מטורף !!
מה אני אוכל ביום של ריצה ואימון חזה ??
רצתי מת"א להוד השרון ב3 שעות !
כמעט שברתי את הגב?! - שיא חדש בדדליפט !!!!
ניסיתי את הצ'יט דיי של דה רוק (6,000+ קלוריות)!!!!!!
שיא חדש ל5 קמ !!!
ניסיתי לחיות כמו ארנולד ל24 שעות ?!!
אכלתי 10K קלוריות בשעה ?!?!
טעמנו את כל המונסטרים שקיימים !!
וולג #6 - טים פורטל לא עוצרים.