Нутрициолог Росман
Давайте знакомиться! Я Алина - нутрициолог и психолог 🔥
Возвращаю людей в здоровые и красивые тела навсегда.
Эксклюзивный подход через питание и психологию = 100% результат без диет и надрыва.
Вдохновиться кейсами:
https://t.me/alina_rosman_otzyvy
Расскажу как вкусно есть и худеть
⠀
Я абсолютно уверена, что вес в голове, поэтому помогаю худеть без отказов от любимых продуктов, рассказываю про здоровые отношения с едой, учу распознавать потребности организма.
Чтобы каждая могла насыщаться, наслаждаться и получать удовольствие от жизни без постоянных мыслей о еде, калориях и срывах. 🥬
Обо мне:
✔️ дипломированный нутрициолог и психолог по коррекции пищевого поведения
✔️ собственный результат -35 кг и выход из РПП
✔️ автор курсов по питанию и похудению
Мой красивый ТГ-канал с максимально полезным контентом: https://t.me/pitanie_so_smyslom
Мой сайт: https://alina-rosman.ru
Группа ВК: https://vk.com/alina.rosman_group
Нельзяграм: @Alina.rosman
96adc8ef-c209-4acb-965f-28de03acdb3c

Тело и финансы

Можно ли похудеть на 10 кг в месяц?

10 глупых вопросов

Слепые зоны худеющих

Что важнее питание или добавки?

Женщины и Деньги

Онлайн-тренировка от отёков

ОТЁКИ

Урок нейрографики

Стыд за своё тело

Рост вашего здоровья

Трансформационная игра «7 шагов к стройности»

Практика быстрого расслабления и контакта с телом

Психологические причины лишнего веса

Комфортное похудение через трансформацию сознания

Высокое либидо глазами нутрициолога

О чем молчат косметологи и продавцы БАДов?

Точка выбора: между усталостью и изобилием. Как включить изобилие

Эко косметика.Подробный разбор от создательницы бренда косметики из Крыма.

Ритмы: режим работы и отдыха

Тело- как основа материального благосостояния

Питание без хлопот. Лайфхаки и хитрости по упрощению быта

Как расстройство пищевого поведения влияет на физиологическое здоровье?

Я чувствую себя некрасивой!

Психология похудения. Настрой. Курс «Похудение и детокс 1 этап»

Побеждаем «знаю, но не делаю» раз и навсегда | Похудение и детокс 1 этап

Приветствие 🌷 Похудение и детокс 1 этап

Напутствие💫 Похудение и детокс 1 этап

Похудение и детокс 1 этап. Вечерние ритуалы.

Правило тарелки 🍽️ Часть 2. Начинаем худеть.