Silvia Fascians
Ciao, mi chiamo Silvia Fascians, sono una fitness blogger, personal trainer ed entusiasta dello stile di vita sano ed equilibrato. Nel 2015 ho deciso di aprire questo canale YouTube sul Fitness, Stile di vita e Alimentazione sana. Il mio obiettivo principale è quello di ispirare e motivare tutti coloro che vogliono perseguire uno stile di vita sano senza mai smettere di amare sé stessi nonostante i mille impegni della vita. Lavoro come creativa presso un'agenzia pubblicitaria dove posso dare libero sfogo alla mia immaginazione, mi piace fare e condividere questo mio entusiasmo per la vita mi rende felice.
Mostratemi il vostro supporto, la mia felicità più grande è quella di potervi essere utile!
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