【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー

夏バテ予防の決定版！今から始める暑さ対策【管理栄養士監修】

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1対1で抜かれる選手がやりがちな“上体の浮き”を直す方法

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Jリーガーを速くしたトレーナーが語る”サッカーのための走り方”

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キレ・可動域・安定感UP｜見ながらできる股関節ストレッチ&トレーニング【サッカー選手向け】

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サッカー選手が筋トレで失敗しないための方法【キレを落とさずデカくなりたい選手へ】

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サッカー選手はコーヒーをこの飲み方にするとパフォーマンスあがります

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内野監督とジュニアに必要なトレーニングについて徹底議論しました

個人戦術×身体操作の観点でドリブル突破のシーンを徹底分析してみました

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