Здоровье
«Здоровье» — это YouTube-канал для всех, кто стремится улучшить качество своей жизни и укрепить своё тело и дух. Здесь вы найдёте доступные и научно обоснованные рекомендации от квалифицированных специалистов по питанию, фитнесу и профилактике заболеваний. Мы рассказываем о том, как поддерживать здоровый вес, улучшать сон, повышать иммунитет и находить баланс между работой и отдыхом. Подписывайтесь, чтобы узнавать новые упражнения, рецепты и полезные привычки, которые помогут вам чувствовать себя лучше каждый день и жить полной, активной жизнью.
Добавьте ЭТО к Куркуме, Чтобы Убить Воспаление (Не Чёрный Перец) | Увеличьте Силу Куркумы в 10 Раз
Старше 60? НИКОГДА не Ешьте Куркуму с ЭТИМИ 3 Продуктами - Это Вызывает Серьёзные Проблемы
ХУДШАЯ ошибка при использовании подушек, которая УСКОРЯЕТ износ вашего сердца каждую ночь
УРОЛОГ: Мужчины не знают этого! Советы, которые изменят вашу жизнь! (От пожилой женщины)
Старейший Врач Японии: Как ИСПРАВИТЬ Наклон Головы Вперёд После 60 Всего за 4 Минуты
⚠️ ВРАЧ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: ЭТО ХУДШИЙ ТИП СТУЛА! Никогда не игнорируйте это!
Самый дешёвый и мощный витамин для лучшей ходьбы после 70 лет
Почему Пожилые Люди Добавляют ЭТОТ Порошок в Свой Кофе (Изменяющие Жизнь Преимущества!)
3 Витамина Перед Сном для Более Крепких Ног После 60 | Советы по Здоровью для Пожилых
Старше 60? Остановите Потерю Мышц Сейчас! Добавьте Это в Кофе ИЛИ Продолжайте Терять Мышечную Массу
5 НОЧНЫХ ПРИВЫЧЕК, которые БЫСТРО СНИЖАЮТ САХАР и БОРЮТСЯ с ДИАБЕТОМ!
РАЗМЫТОЕ ЗРЕНИЕ? ЭТОТ ДЕШЕВЫЙ И МОЩНЫЙ ПРОДУКТ ПРОЯСНЯЕТ ВАШЕ ЗРЕНИЕ ЗА НЕДЕЛИ!
Врач раскрывает: Как пить воду, чтобы набрать мышечную массу и остановить саркопению
Нанесите 3 капли КАСТОРОВОГО МАСЛА на ноги и посмотрите, что произойдет за 5 ночей
10 изменений в теле, которые вы заметите, принимая 5г креатина ежедневно без единого пропуска
Вот что произойдет в этом октябре | Каждый пожилой человек должен это услышать
Вам за 60? Забудьте о костном бульоне! ЭТОТ продукт наращивает мышцы и прекращает саркопению!
Этот витамин улучшает кровообращение в интимной зоне мужчин старше 60 лет.
Старше 60: 5 фруктов, которые ВРЕДЯТ вашему мозгу - и 5 фруктов, которые ЗАЩИЩАЮТ его от деменции!
"Я отсканировал 250 000 мозгов" Эти 5 продуктов делают мозг МОЛОЖЕ за 2 месяца!
Пожилые люди, ЕШЬТЕ эти 7 БЕЛКОВ перед сном без мышц! | Здоровье для пожилых людей
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ НАЧИНАЕТСЯ В ВАШЕМ КИШЕЧНИКЕ! Как ОЧИСТИТЬ ВАШ КИШЕЧНИК
5 медицинских тестов, которые стоит поставить под сомнение после 70
Нейроученые боятся этой 5000-летней дыхательной техники
90-секундная перезагрузка позвоночника, которая устраняет боль в спине навсегда
⚠️ НАПИТОК, который РАСТОПИТ ЖИР на ЖИВОТЕ всего за 7 ДНЕЙ
Вам за 50 и испытываете боль? Сделайте ЭТО с этим КОРНЕМ и верните свою СИЛУ.
Вам за 60? ЭТИ Витамины Повышают Риск Инсульта Мгновенно (Врач Объясняет!) | Здоровье Пожилых
МУЖЧИНЫ +60 🚨 ЭТОТ ЗАВТРАК улучшает вашу ИНТИМНУЮ циркуляцию каждое утро
ВНИМАНИЕ, пожилые люди! Эти 5 ошибок с чечевицей вредят вашему здоровью. Избегайте их!