Terrence Teo IFBB Pro
我叫张国华，在这里我会分享我朝向Olympia的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪🍳、supplements 以及等等。
我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。
Hi, I'm Terrence Teo and welcome to my channel. I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia. Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America.
Be sure to subscribe to my YouTube channel and Follow me on Instagram: www.instagram.com/terrenceteo7
IFBB Masters Pro Qualifier Hong Kong | IFBB Pro Terrence Teo
Train with Taiwan IFBB Pro Olympians 與IFBB 奧賽選手一起訓練 | Terrence Teo
Masters Olympia Tokyo Pro Show 2025 | IFBB Pro Terrence Teo
回到我九年后第一次到美国比赛的地方 Atlantic Classic Physique Pro | IFBB Pro Terrence Teo
迈向 Olympia Masters 2025 (Texas State Pro) Road to Olympia Masters 2025 | IFBB Pro Terrence Teo
#TeamTNT IFBB Pro Card 日本大師級專業資格 Japan Masters Pro Qualifier | IFBB Pro Terrence Teo
TNT Global Classic NPC Natural Malaysia 2024 | IFBB Pro Terrence Teo
2024 年韓國首屆古典健體比賽 (IFBB Pro Classic Physique AGP Korea 2024) | IFBB Pro Terrence Teo
西班牙最多職業選手的比賽 Classic Physique IFBB Pro Spain Biggest Show | IFBB Pro Terrence Teo
加拿大一級專業健美賽 Toronto Pro Supershow | IFBB Pro Terrence Teo
TNT Global Classic NPC Malaysia 2024 | IFBB Pro Terrence Teo
我来自国外的学生迈向IFBB PRO CARD之旅 (My International Student's Journey to IFBB Pro) | IFBB Pro Terrence Teo
1st NPC Workshop Malaysia 2024 | IFBB Pro Terrence Teo
TNT 成长的足迹 (TNT Expansion Journey Vlog) | IFBB Pro Terrence Teo
IFBB Pro 台灣職業賽 Taiwan 2023 Vlog | IFBB Pro Terrence Teo
紐西蘭二戰古典之路 Classic Physique Pro Show New Zealand | IFBB Pro Terrence Teo
我的最后一场健体比赛 (Masters Olympia) My Last Men's Physique Show | IFBB Pro Terrence Teo
#TeamTNT 学生 NPC 马来西亚比赛 (NPC Malaysia) | IFBB Pro Terrence Teo
我的第一場古典比賽 (My 1st IFBB Classic Pro Debut) | IFBB Pro Terrence Teo
TNT 一周年紀念日和我的生日 (TNT's 1st Anniversary & My Birthday) | IFBB Pro Terrence Teo
#TeamTNT NPC 新加坡比赛 2023 (NPC Singapore Vlog) | IFBB Pro Terrence Teo
#TeamTNT NPC 学生比赛的旅程 2022 | IFBB Pro Terrence Teo
#TeamTNT 学生比赛的旅程 WFF 2022 | IFBB Pro Terrence Teo
2022 奥林匹亚 Olympia Vlog | IFBB Pro Terrence Teo
IFBB Pro 台灣 Taiwan 2022 | IFBB Pro Terrence Teo
Team TNT 賽后分享 Post Comp Sharing | IFBB Pro Terrence Teo
近距离与他本人（家里的反对，秘密与恐惧，愿望）| IFBB Pro Terrence Teo
Team TNT NPC 新加坡比赛 (Singapore Vlog) | IFBB Pro Terrence Teo
IFBB Pro 干净增肌高蛋白饮食 Clean Bulking High Protein Meals | IFBB Pro Terrence Teo
4周增肌计划 (IFBB Pro) 4-Week Training Plan for Muscle Growth | IFBB Pro Terrence Teo