Kam2eat
料理書作家
作品(野人出版社):
1)小女鵝和她阿爸的1+1便當日記
2)有蛋就好吃
3)一鍋到底亂亂煮
4)一鍋到底亂亂煮2
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日常料理影片紀錄❤️

小女兒在日本1K公寓開箱_臥室區不到6塊榻榻米,小空間大利用❤️1K apartment in Japan_room tour

一鍋到底做便當_味噌櫛瓜雞腿肉

一鍋到底做便當_芥末籽醬油醋雞腿肉

用家裡的電鍋大神,只需要4種材料,雞蛋、砂糖、牛奶、水,就可以做出香醇滑嫩的焦糖布丁,大家一起試試看吧!

用漬蛋盒醃漬溏心蛋,最大優點就是醬汁不用多,只需要100ml就能均勻醃漬4顆蛋。

怎麼用湯鍋炒麵內?一鍋到底亂亂炒五花肉蔬菜炒麵,太開胃啦!

突然又變天,今天很適合來一鍋低脂(豬里肌)低醣(蒟蒻麵)亂亂煮,好好吃哦😋

味噌南瓜菇菇湯(無肉也讚系列)3種菇菇+南瓜+雞蛋,一鍋到底快速煮給你喝,料理影片最後圖。

雖然白天有出現陽光,入夜後還是好冷喔!煮一鍋麻油料理,光聞香氣就能溫暖人心。沒有雞腿沒有松阪豬也能煮好吃的麻油料理的,皇帝豆富含高蛋白,這樣來一鍋也很營養哦,一起來看看嘍!

澎湖海魚料理篇,海魚油煎、清蒸、搭配蘸醬或醬燒。團購連結在資訊欄。

肥美的澎湖扁蟹正甜美,大尺寸的扁蟹蟹腿肉更是稀少,簡單燒一碗蟹腿羹暖心暖胃(資訊欄有團購資訊)

快速出餐的湯咖哩豬肉烏龍麵,每一根烏龍麵都好咖哩。

來一碗酸菜豬肉米粉湯吧!食材很簡單、調味更簡單,肉份量夠,酸菜心夠酸是好吃的關鍵。

懶人鮮蝦小煎包,免揉麵糰免擀餅皮料理,簡單動手做就會讓家人驚豔的料理喔!

喜歡Q彈有嚼勁的特製寬麵巴上辣辣醬汁的滋味,還有大塊鬆軟的馬鈴薯也吸飽濃郁醬汁味道超級好。

不用燉排骨,只用3樣食材,15分鐘,煮出來的湯頭比排骨湯更好喝,窩的天天。

一鍋到底少油版,15分鐘止饑美食。 鮮蝦秋葵炒烏龍,除了烏龍麵,只用了3樣食材,香噴噴快速出餐。

用炒香的洋蔥加上鹽麴煨煮清甜的蘿蔔和高麗菜,湯頭更顯鮮甜濃郁,忍不住把豆腐改成豆皮,豆皮吸飽濃郁湯頭,風味佳又有嚼勁,就這樣簡單成就一鍋美好的蔬食湯。

本來想用豆腐增加飽足感,取代碳水,但實在太下飯了呀!忍不住拿碗添飯啦!

趁著茄子還甜美的季節,來份輕鬆迷人的下酒菜,雖然很邪惡😁~醬燒乳酪茄子

2分鐘辣椒起司蛋三明治,沒時間也有好吃的早餐可食

快速上桌又能滿足味蕾的湯品很適合下班下課趕回家燒飯的煮婦,試試囉❤️

讓我當一下早餐店老闆娘嘛!端上桌,好想跟客人說:先生!先跟你收80哦!

家家戶戶媽媽都會煮的刺瓜仔排骨湯,炎炎夏日清爽補充蛋白質,不上火熱湯首選

秋姑魚吃起來帶有一股蝦蟹清香,用筷子挾,魚肉即隨著紋理一片片地剝落

蔬菜直接加到蛋汁裡,超級簡單,一起來試試,只要3-5分鐘,無需擺盤,無需分開料理,早餐也行、下午茶也行,有蛋有菜有麵包

用薄鹽醬油和番茄來炒鍋底,炒出鹹甜風味,再用肉片、牛番茄、菇菇和辣醬,好好地把鍋底炒香香,放很多蔬菜和豆皮,也能吃飽飽。

辣醬來炒嫩雞,最後拌入乾酪⋯啊嘶⋯ 辣醬起司雞上桌,白飯裝尖尖。

最近買的絲瓜都很嫩,何不來一鍋豆包土魠魚絲瓜粥

在家煮麻辣鍋,把鍋底炒香,用番茄清甜來取代糖,湯頭喝起來清爽多了。