Элвина Граф
Всех приветствую на моем видеоблоге.
Меня зовут Элвина Графикова, я - психолог в направлении "телесно-ориентированная терапия", психодраматерапевт
Веду индивидуальные сессии очно в Москве и онлайн по миру.
Ко мне обращаются женщины с вопросами самоценности, любви к себе и телу, женственности, повышения уверенности, дохода, качества жизни.
Вконтакте: vk.com/elvinagrafyoga
Записаться на консультацию:
https://u.to/2FfVHQ
медитация на обновление и вдохновение "встреча с Музой"
ом намо гуру дев намо- мой дом там где мое сердце /йога песня
relaxing piano melody "hope"- Elvina Grafikova
о сопротивлении, саботаже своего успеха
История об исцелении внутреннего ребенка
5/7 как я стала учителем йоги
история 4/7 Как я похудела на 10 кг
Медитация "Город Мастеров"
3/7 Не будьте жадными на слова поддержки.
2/7 Как я училась серфингу
телесная практика медитация "Я богатая женщина"
1/7 как я начала говорить на английском языке и признала свою неуверенность.
DIY маска для лица из меда и куркумы + техника массажа лица