SHANTI YOGA w/ Angela
SHANTI YOGA é uno studio a Reggio Emilia, che si propone di condividere benessere,amore per il prossimo e ovviamente amore e passione per lo yoga !!
Su questa pagina troverete lezioni varie per poter dare la possibilità di praticare in qualsiasi posto !
Lezioni di Hatha/Vinyasa/Pranayama.
MULADHARA CHAKRA
Come svolgere EKA PADA GALAVASANA.
Come svolgere BAKASANA
La verticale
Let's flow!
I tre saluti al sole
Allungamenti a terra
Yoga per l'equilibrio
Yoga per il sistema immunitario
I tre guerrieri
Hatha yoga per tonificare
Hatha yoga per le torsioni
Lavora la tua panca
Yoga per le spalle
Tratta bene il tuo bacino / treat your hips well
Il tuo corpo é un elastico !
POWER YOGA CLASS livello intermedio/avanzato
Fire Up !
Open your heart / apri il tuo cuore