超核心健身中心 Hypercore Fitness
嗨！你好，這裡是【林勁瑋 x 大腦優先教練學院】的頻道，
專注於幫助你用科學方法提升身心狀態！
每週三晚上 9 點，我都會在這裡分享實用的健身與健康新知，
幫助你由內到外變得更年輕、更健康、更強壯！
頻道內容涵蓋三大主題：
🧬 抗老化新知
定期分享最新的抗老化科學資訊，教你如何用科學方法延緩老化、保持年輕活力。
🧠 大腦保健
透過科學知識、飲食調整與運動方法，幫助你守護大腦健康、預防失智，保持頭腦年輕。
🏋🏻 肌力心肺雙效訓練
同時提升肌力與心肺功能的高效訓練，幫助你打造健康、好看的體態，從內而外散發自信！
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