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我本身是學營養的，在我學習營養初期的時間，就希望將學到的營養智識，告訴每一位我所認識的親戚及朋友，使他們知道營養對健康的重要性。因為財富、名利、健康，是每一個人都希望擁有的，但有許多人卻將大部份的時間與精力用在追求財富和名利上，而忽略了自已的健康，一但失去了健康，即使擁有財富與名利，也變得毫無價值。
I am a student of nutrition. When I was studying nutrition in the early stage, I hope to tell every relative and friend I know about the nutrition knowledge I have learned so that they know the importance of nutrition to health. Because wealth, fame and wealth, and health are what everyone wants to have, but many people spend most of their time and energy in pursuing wealth and fame and wealth, ignoring their own health. Once they lose their health, even if Possessing wealth and fame and fortune also become worthless.
【基礎 營養】葉黃素/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】鈉/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】鉀/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】鎂/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】鈣/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命K/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命E/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命D/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命B/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
【基礎 營養】維他命A/功能/缺乏/補充/食物/攝取量
人體的動力來源 ! 碳水化合物、脂肪、蛋白質！
【基礎 營養】疾病發展的九個階段 !
【基礎 營養】水 ! Water !
【基礎 營養】膳食纖維 ! Dietary fiber !
【基礎 營養】礦物質 ! Minerals !
【基礎 營養】維他命 ! Vitamins !
【基礎 營養】碳水化合物 ! Carbohydrate !
【基礎 營養】脂肪 ! Fat !
【基礎 營養】植物蛋白質VS動物蛋白質
【基礎 營養】蛋白質四大食物來源
【基礎 營養】蛋白質! 胺基酸! 必需胺基酸!
【基礎 營養】蛋白質不足的10大現象 10 signs of insufficient protein
【基礎 營養】蛋白質對人體的10大功能！ 10 functions of protein on the human body！
【基礎 營養】人體需要七大類營養素！ The human body needs seven types of nutrients！