Defensa Personal Efectiva / Jesús Restrepo
DEFENSA PERSONAL EFECTIVA es un canal dirigido por el Sensei Jesús Restrepo, quien es instructor de defensa personal altamente calificado y experto en el entrenamiento de personal tanto civil como militar de reconocidas instituciones a nivel nacional; además con mas de 30 años de experiencia en la enseñanza del Karate Do, del cual es 5º Dan.
En este canal encontrarás técnicas fáciles de aprender por cualquier persona, las cuales son muy útiles y efectivas en una situación de peligro en la que cualquiera de nosotros se puede llegar a encontrar.
Defiéndete de un ataque con cuchillo a la cintura
Defiéndete de un ataque con cuchillo al abdomen
Cómo evitar un ataque sorpresa con cuchillo
Cómo evitar un ataque sorpresa por el cuello
Cómo evitar un ataque sorpresa: abrazo del oso
Cómo evitar un ataque a la zona íntima femenina N°3
Cómo evitar un ataque a la zona íntima femenina N°2
Cómo evitar un ataque a la zona íntima femenina. N°1
Cómo derribar fácilmente a un atacante N°4
Cómo derribar fácilmente a un atacante N°3
Cómo derribar fácilmente a un atacante N° 2
Cómo derribar fácilmente a un atacante. N°1.
Cómo defender una patada circular
Cómo defender una patada frontal
Defensa en el piso contra cuchillo y pistola
Clase de defensa personal
Cómo defenderse de un ataque en el piso
Cómo defenderse con una sombrilla
Cómo evitar el robo de un bolso
Defensa contra ataque circular de cuchillo.
Desarme a un atacante utilizando un trapo o toalla.
Defensa contra cuchillo sentado parte 2
Defensa contra cuchillo al costado
Qué hacer cuando somos atacados con un arma de fuego por la espalda
Defensa contra cuchillo sentado parte 1
Luxación de codo y rodilla.
👉💥Cómo defenderse contra ARMAS DE FUEGO💥👈
🤜⚡Técnica para LUXACIONES de muñeca |DEFENSA PERSONAL|
Cómo defenderse contra un ataque con un palo.