Jnana Yoga
🌿 Chào mừng bạn đến với Jnana Yoga – Thức tỉnh THÂN TÂM TRÍ!
Tại Jnana Yoga, chúng tôi tin rằng sự chữa lành thực sự 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒖̛̀ 𝒃𝒆̂𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 – khi
♥ HƠI THỞ, CƠ THỂ, TÂM TRÍ VÀ DINH DƯỠNG ♥ cùng hài hòa.
Đây không chỉ là nơi tập luyện mà còn là không gian kết nối, giúp bạn giải phóng căng thẳng, tìm lại cân bằng và nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện.
✨ 𝑩𝒂̣𝒏 𝒔𝒆̃ 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒈𝒊̀?
✔️ Hít thở đúng – Chữa lành và thanh lọc từ bên trong
✔️ Yoga đúng kỹ thuật – Khỏe mạnh, vững chãi từ gốc rễ
✔️ Thiền định – Xoa dịu tâm trí, kết nối năng lượng bình an
✔️ Dinh dưỡng cân bằng – Hỗ trợ cơ thể, nâng cao chất lượng sống
✔️ Kiến thức chữa lành – Hiểu rõ cơ thể, lắng nghe tâm trí và điều chỉnh năng lượng
📌 Hãy ĐĂNG KÝ kênh để cùng chúng tôi chữa lành, tái tạo năng lượng và sống khỏe từ Thân – Tâm – Trí! 💚
Kết nối với Jnana Yoga:
🌐 Website: FB: Jnana Yoga - Bàu Cá
📍 Địa chỉ: Trảng Bom, Đồng Nai.
📩 Liên hệ hợp tác: [Email: [email protected]]
Hotline: 0938190145
ngày 22 tháng 10, 2025
Yoga mở vai và lưng trên
Yoga với dây đai
Yoga với gậy
30/10/2025
Yoga ngày 24/10/2025
Yoga với vòng 23/10/2025
ngày 6 tháng 10, 2025
ngày 28 tháng 9, 2025
Yoga tổng hợp (mix yoga )
Yoga với vòng(trung cấp)
Phép thở ống bể
Yoga với gạch ( trung cấp)
Yoga voi vòng
BUỔI 2 – Xây dựng thân dưới nở nang, săn chắc
Yoga cổ vai gáy( phần 2)
Yoga vai cổ gáy (phần 1)
Yoga với Vòng
Buổi 1: KÍCH HOẠT CORE & HƠI THỞ
Yoga với vai và hông
Yoga với tường
Đk 0938190145
Yoga với gậy
Chào mặt trời và block tại sao không?
Yoga với bóng
Yoga với gạch
Chào mặt trời A
Yoga mở hông
Yoga ngã sau
Yo ga với dây và block 5/6/2025